Seo U Lokelang ho se Tseba ka Bothata ba Altitude
Bothata ba ho ba boemong bo phahameng ka ho fetisisa bo ama motho a le mong ho ba bararo ba eang libakeng tse phahameng. Sebaka se phahameng se phahameng ke sefe? Molemo ho ba bang, e ka 'na ea e-ba maoto a 5 000 ha nako e ntse e ea ho ba bang e ka' na ea se ke ea e-ba taba ho fihlela e otla maoto a 10 000. Bothata ba ho ba boemong bo phahameng ba ho fetisisa ha boa lebelloa. E ka ama moeti ea tsamaeang hantle le moeti ea hōlileng. E ka u ama leihlo le le leng empa e se e latelang.
Bothata ba ho ba Maemong a Phahameng ke Bofe?
Ebile u tla e tseba ha ue fumana!
Ho ea ka WebMD, ho kula ha Altitude ho etsahala ha o sitoa ho fumana oksijene e lekaneng e tsoang sebakeng se phahameng. Sena se baka matšoao a kang hlooho le ho se tšoane le ho ja. Ho etsahala hangata ha batho ba sa tloaelehang ho ea libakeng tse phahameng ba potlakela ho tloha libakeng tse tlase ho ea ho 8000ft kapa ho feta. Ka mohlala, u ka 'na ua tšoaroa ke hlooho ha u khanna ho feta sebakeng se phahameng sa lithaba, u nyolohela sebakeng se phahameng, kapa u fihla sebakeng sa phomolo se lithaba. Hape...
Matšoao ke afe?
- Hlooho ea hlooho
- Ho hloka botsitso le ho hloka takatso ea lijo
- Phefumoloho e khutšoanyane
- Nausea
- Mokhathala
- Sehlōhō
- Bothata ba ho robala - ho tsoha hangata
U ka ba le maloetse a phahameng empa u se na matšoao 'ohle a thathamisitsoeng ka holimo. Ke sa tsoa thabela ho ea Rocky Mountain National Park (10,000 - 11,800 ft.) Le ho lula Grand Lake, Colorado (9,000 ft.).
Ha ke iphumana ke haelloa ke moea ha ke ntse ke tsamaea ka tsela e bonolo ka maoto a 10 000 ke ile ka hlokomela hore, kaha pele ke ne ke le bohōle ba lik'hilomithara tse 11 800 ka letsatsi, ke ne ke tšoeroe ke boloetse bo phahameng.
Ha ke khutlela kamoreng ea ka ka limithara tse 9 000 ke ne ke ntse ke phefumoloha, ke khathetse habonolo mme ke sa batle ho ja lijo tse kholo. Ke ne ke e-na le eona 'me e ne e le lekhetlo la pele ke e-na le boloetse boo.
Mongoli e mong ea tsamaeang, e leng Pauline Dolinski, o ile a bua ka matšoao a hae: "Ke na le lihlooho tse nyenyane, ke hema, ebile ke na le mekhoa e mebe, haholo-holo haeba ke nyoloha kapa ke tsamaea haholo.
Ha e le hantle, ha ke moeti, kahoo 'mele oa ka o maketse ke boikoetliso bo joalo. Ke fumana hore ke tlameha ho lula fatše ebe ke na le metsi a pholileng. Ho nka matsatsi a 'maloa hore ke fetohe. Ha ke nahane ka libaka tse phahameng, empa Glacier, Banff, Denver, Mexico City, kaofela li bakile bothata. Leha ho le joalo, ha e ntumelle ho tsamaea! "
Motsoalle e mong oa ka ea tsamaeang o ile a phaella ka ho re: "Esita le ho nyoloha Mt Lemmon (9,000 ft) ho ka mpha ho kula ho phahameng ha ke sa hlokomele." E mong oa metsoalle ea ka ea tsamaeang o hana ho nyolohela libakeng tse phahameng. A ke ke a nka leeto la Grand Canyon. (7,000 ft). O mpa a tseba hore 'mele oa hae o tla fetohela.
Ho thibela maloetse a tloaelehileng a Altitude
- Noa metsi a mangata ho thibela ho felloa ke metsi
- Ho nyoloha le ho theoha butle-butle, mohlomong ka letsatsi kapa tse peli
- Sebelisa letsatsi, kapa bosiu ba pele boemong bo phahameng ho feta moo u rerileng ho sebetsa teng
- Rod Brouhard, Mabapi le Mongoli oa Thuso ea Pele, o na le litlhahiso tsa meriana ea thibelo e ka thusang ka ho kula holimo.
- Fokotsa lino tse tahang
Maloetse a Boholo ba Baeti
Litlhahiso tsena li reretsoe ho thusa motho ea tsamaeang feela, skier le moeti. Hase keletso bakeng sa ba eang libakeng tse phahameng haholo bakeng sa maeto a lithaba kapa ho fofa.
Seo se nketselitseng, joaloka moeti ea sa tloaelehang, ke ho lumela hore ke na le Maloetse a Phahameng, ka potlako ke eketsa ho noa metsi, ho phomola le ho qoba mesebetsi e boima.
Ka letsatsi le leng ke ne ke e-na le maemo a mabeli 'me ke khona ho qala mesebetsi e tloaelehileng. Leha ho le joalo, ke ile ka qoba ho tsamaea lithabeng bakeng sa leeto la ka le lekhutšoanyane. Ke lumella 'mele oa ka hore o laole boemo ba ka. Phomolo e thusitse.
Haeba u se u ntse u e-na le mathata a pelo kapa a matšoafo, u na le matšoao a fokolisang kapa u amehe ka karabelo ea 'mele oa hao sebakeng se phahameng, tiisa' me u ikopanye le lingaka tsa bongaka. Boitsebiso bona bo boleloa e le tataiso e sa reroang ho Bothata ba Altitude, eseng keletso ea bongaka.