Marakeng a Albuquerque Marakeng a Lihoai Hoo U Lokelang ho ba Mabenkeleng

New Mexico e na le matlotlo a manyenyane a lirapa le balemi ba lirapa ba arolelanang lihlahisoa tsa bona le lipalesa ka thōko ho tsela. Lihlahisoa tsa lihoai tsa Albuquerque li fana ka baahi ba moo ba nang le li-veggies le litholoana tse ncha hape. Ke thabo e kaakang ho ba le mohloli oa sebaka sena. Le hoja Maraka a mangata a Lihoai a le nako, ba bang ba na le 'maraka oa mariha, hape. Lihora tsa 'maraka li ka fapana, kahoo ke khopolo e ntle ho hlahloba kemiso ea' ngoe ea 'maraka pele u tsoa.

Phihlelo e khethehileng

Ho nka lihlahisoa tsa hau tse ncha e ka ba phihlelo e khethehileng marakeng oa moo. Boholo ba litholoana le li-veggies ke manyolo, 'me kaofela ha tsona li phetse hantle. 'Maraka o mong le o mong o na le mokhoa oa oona o khethollang. Ba bang ba na le 'mino o phelisang le boithabiso, ba bang ba na le mekete e ikhethang,' me ba bang ba na le litafole tsa bonono le tsa mesebetsi.

Ema 'marakeng oa hoseng' me o tla fumana motho ea rekisang kofi e ncha le motho e mong ea kileng a apeha li-muffins tse ncha le scones. Ka marakeng oa mantsiboeeng, u ka 'na ua fumana mokotla o moholo oa veggies e ncha e hloekileng kapa lijo tsa motšehare tse lokiselitsoeng. Ho feta ntho leha e le efe, ha u reka lijo tse ncha 'marakeng, moqoqo o itseng ke ntho e hlokahalang ho hokahanya bareki ho motho ea hōlisitseng lijo. Ho e-na le mokhatlo o se nang lebitso, tomate ea salate ea bosiu eo ka tšohanyetso e botho.

Ha ho na chelete? Ha ho bothata

Limmaraka tsa balemi li rata chelete, empa ka tloaelo li ka fumana mekhoa e meng e kang li-debit le likarete tsa mokitlane. Limmaraka le tsona li tlatsetsa baahi ba tlaase chelete e ngata ka lenane la WIC, EBT le mananeo a phahameng a lichelete.

Lenane la WIC, kapa la Basali, masea le Bana, le tlatsetsa basali ba nang le chelete e tlaase le bana ho etsa bonnete ba hore ba fumana lijo tse ncha, tse phetseng hantle. Lenaneo la EBT-Food Stamps le tlatsetsa malapa a nang le phaello e tlaase le lijo tse ncha ka ho fana ka mechine ea EBT e se nang mohala mecheng e khethiloeng. EBT emela melemo ea elektronike ho fetisetsa.

WIC EBT ke tsamaiso ea elektronike e nkang li-voucher tsa pampiri tse nang le karete bakeng sa ho fana ka phaello le ho lopolloa ha lijo mabenkeleng a tumello ea WIC.

Litsela tse kholo li ea ho batho ba hōlileng ba ngolisitsoeng ho ea Commodity Supplemental Food Program (CSFP) ea mmuso. Batho ba baholo ba Bernalillo lenaneng lenaneong ba batlang li-vouchers ba ka li nka ho tloha ka la 1 July ho polokelo ea matlo ea ECHO, e leng Suite 226, 300 Menaul NW, Albuquerque. Likopi li fumaneha ka lekhetlo la pele, motheo oa pele.