Lisebelisuoa le Tšehetso bakeng sa ho khaotsa ho tsuba
Haeba u itokiselitse ho khaotsa ho tsuba kapa hona ho qala ho nahana ka ho tlohela, ho na le mehloli e mengata le lihlopha tsa ts'ehetso ka bobeli Inthaneteng 'me mona Toronto tse loketseng ho u thusa ho feta tshebetsong. Ha e le hantle tsela e ntle ea ho qala phetoho efe kapa efe e amanang le bophelo bo botle ba bophelo ke ho buisana le ngaka ea hau - haeba u se na ngaka ea lelapa, ho fumana le ho hlahloba ka botlalo ho ka ba mohato oa hau oa pele lenaneong la hao la ho khaotsa ho tsuba.
Tšehetso ea ho U Thusa ho khaotsa ho tsuba-ka-motho mananeo le lihlopha
Khaotsa ho tsuba Clinic - Setsi sa Bophelo sa St. Joseph
Stop Smoking Clinic e bokella sehlopha sa basebetsi ba lingaka, baoki le ba lemaletseng lithethefatsi ho u thusa moralo oa hau oa ho khaotsa ho tsuba. Etsa esale pele ho ngola kopano.
- Ithute ho eketsehileng ka ho bala bukana ena
- Etsa kopano ka ho bitsa 416-530-6486. 3969
Tšebeletso ea CAMH Nicotine Dependence
Tlhaloso ea Setsi sa Tšebeliso ea Meriana le Bophelo bo Botle ba kelello e etsa hore batho ba bangata ba nahane ka lithethefatsi tse boima ho feta bokoali, empa ho tsuba ke lithethefatsi 'me batho ba lokileng ba CAMH baa tseba' me ba na le sepetlele sa Nicotine Dependence. Ba bile ba fana ka litšebeletso tse khethehileng bakeng sa batho ba nang le boemo bo thata haholoanyane, joaloka bakhachane kapa batho ba nang le lithethefatsi tse ngata. Leha ho le joalo motho leha e le ofe a ka itokisetsa ho hlahloba ka kakaretso, ho sa hlokahale hore a romeloe.
Tlohela 'me u Fumane
Mokhatlo oa Lung oa Lung oa Ontario o sebetsanang le GoodLife Fitness ka ho tlohela le ho fumana Fit, lenaneo le bokellang ho tlohella merero le mananeo a nang le barupeli ba botho ba GoodLife libakeng tse khethiloeng tsa Ontario.
Lenaneo la STOP
Mokhatlo oa sechaba oa Toronto o sebelisana le CAMH, o tsamaisa lenaneo la STOP, le fanang ka lithupelo tse thehiloeng lipatlisiso ho thusa barupeluoa ho khaotsa ho tsuba.
Ho ithuta ho eketsehileng mme u bone haeba u tšoaneleha ho ngolisa bakeng sa STOP, letsetsa Toronto Public Health ho 416-338-7600.
Tšehetso ea ho U Thusa ho Khaotsa ho Tsuba - Inthaneteng le ka Thelefono
Mokhatlo oa Mokhatlo oa Kankere oa Canada - Helpline ea Smokers
Ho ea ka lipalo-palo tsa Mokhatlo oa Kankere ea Canada, ho tsuba ho baka hoo e batlang e le karolo ea 85 lekholong ea kankere ea matšoafo. Ha ho makatse hore ebe mokhatlo o ikemiselitse ho thusa bohle ba Canada hore ba khaotse ho tsuba. Tšebeletso ea mahala, karolo ea fono ea Helpline ea Mokhatlo oa Mokhatlo oa Kankere ea Mokhatlo oa Kankere ea Canada e phela "Tlohela Lingaka" ba fumanehang ba ka buang le uena ka boemo leha e le bofe ba ho tlohela mosebetsi. Moeli o bulehile ho tloha ka 8 hoseng ho isa ho 9 ho isa ho ka hora ea pele ho fihlela ka Labohlano, ka hora ea 8 ho isa ho 6pm ka Labohlano le ka 9 hora ea bohlano ho isa ho ea bobeli ho ea ka mafelo-beke Ho boetse ho na le websaeteng ena e nang le molaetsa oo u ka o batlang le ho fana ka ts'ehetso, le seteishene sa lisebelisoa tsa inthanete tse u thusang hore u ntlafatse moralo oa hau oa ho tlohela le ho shebella tsoelo-pele ea hau.
About.com: Ho khaotsa ho tsuba
Terry Martin ke Moeta-pele oa About.com oa Tlhahiso ea ho tsuba le setša sa hae se ka u thusa hore u thehe moralo, u lule u susumetsoa, u sebetsane le ho khutlela morao le ho feta. Ha o le moo u se ke ua lebala ho etela seboka se tummeng sa Smoking Cessation se tsebahalang moo u ka balang ka liphihlelo tsa batho ba bang ba ntseng ba etsa mosebetsi oa ho tlohela le ho arolelana litlhahiso tsa hau, lits'itiso le tlhōlo.
Mokhatlo oa Lung oa Lung oa Ontario - Ho tsuba le Tuba
Mokhatlo oa Lung oa Ontario o boetse o na le tlhahisoleseding mabapi le tšusumetso ea ho tsuba le lisebelisuoa tsa ho tlohela liwebsaeteng tsa bona (sheba tlas'a "Litsamaiso"). Hape ho na le mohala oa fono oa bophelo bo botle ho tloha ka 8:30 ho isa ho 4:30pm, Mantaha ho Labohlano.
Litlhoko tse eketsehileng tsa ho khaotsa ho tsuba
Bophelo ba Sechaba sa Toronto - Phello e se nang mosi
Mokhatlo oa Sechaba oa Toronto o na le tlhahisoleseding mabapi le ho tsuba litšōmo le lintlha, melao ea Ontario le ho tsuba ea Toronto, litlhōlisano, liketsahalo le tse ling.
Bophelo ba Canada - Tuba
Sebaka sa Health Canada se na le lisebelisoa tsa ho u thusa hore u khaotse ho ba le tlhahisoleseding e amang liphello tsa ho tsuba e ka 'nang ea u thusa hore u lule u susumelletsehile.
Tlohela Bophelo bo 4 - Bakeng sa Bacha
Sebaka sena sa Bophelo Canada se fana ka bacha ba nang le lenane la bohato ba ho khaotsa ho tsuba ka libeke tse 4. U ka leka setša ntle le ho ngolisa, empa ho saena bakeng sa boemo ba hau bo tla u lumella ho boloka tsoelo-pele ea hau, ho amohela likhopotso tsa melaetsa le tse ling.
Ke Tla Atleha
Heart & Stroke Foundation e kenyelletsa mehloli e mengata le mananeo.