Ho Hlokahala Li-Shots Bakeng sa ho Etela China
Ho etsa qeto ea hore na u hloka liente kapa che
Ho totobetse hore haeba u ntse u e-ea Chaena feela, ke pale e fapaneng ho feta ha u fallela Chaena. Kahoo bala sehlooho sena u nahane ka seo. Ha u e-ea Chaena, ngaka ea hau e tla u thusa ho utloisisa likotsi 'me u ka etsa qeto ea hore na ke liente tsa mofuta ofe tseo u ka li khethang tseo u ka ratang ho ba le tsona, ho latela keletso ena.
Haeba moralo oa hau o akarelletsa ho fallela Chaena kapa nako e teletsana, e-re likhoeli tse fetang tse tharo, ho feta boemo bo fapaneng haholo 'me u tla batla ho nahana ka sena.
Libaka tse ling li kotsing e kholo ea mafu a itseng ho feta libaka tse ling. Kahoo u tla batla ho tseba ka hore na u tla ea kae pele o qala ho bua ka seo u se hlokang le ngaka ea hau.
Liente tse Hlokehang bakeng sa Chaena e Etileng
Bakeng sa baeti le bahahlauli Chaena, ha ho na liente tse hlokahalang . Sena se bolela hore ka molao, ha ho na liente tseo u lokelang ho li fumana pele u etela. Leha ho le joalo, lingaka le Setsi sa Tlhokomelo ea Maloetse (sheba sethaleng sa CDC bakeng sa keletso ea bophelo mabapi le leeto la ho ea Chaena) u eletsa ho etsa bonnete ba hore baeti bohle ba se ba ntse ba le teng liente tsa 'mele .
Hangata liente tsa baeti ho Chaena
Liente tse latelang li khothalletsoa hore li be teng pele li etela Chaena:
- Tetanus-diphtheria (DPT)
- Measles / Mumps / Rubella (MMR)
- Varicella (likhohopo)
- Hepatitis A e buelloa ho bohle baeti ba fetang likhoeli tse 12 ho ea Chaena.
- Phofoid e khothaletsoa haholo haeba u ka ba libakeng tsa mahaeng moo u ka jang kapa ua noa ntle le lireschorente tse khōlō le lihotele moo u ka kopanang le metsi kapa lijo tse silafetseng.
Liente tse ka Khonehang Tseo U ka li Hlokang ha u etela kapa u fallela Chaena
Ngaka ea hau e ka 'na ea u nahanisisa ka liente tse latelang haeba u lula China e le nako e telele ho etela libeke tse peli.
- Yellow Fever e hlokoa ke molao oa Sechaena hafeela u fihla sebakeng se nang le tšoaetso e kang Afrika.
- Encephalitis ea Japane e buelloa bakeng sa baeti ba nako e telele, haholo-holo bana ba kotsing ea ho longoa ke menoang 'me ba tla ba ka ntle nakong ea menoang (e leng ho ka tloha ka May ho ea ho e ka boroa ho Chaena).
- Hepatitis B e boetse e kgothaletswa bakeng sa baeti ba nako e teletsana / baahi ba sebaka seo ho tloaelehileng ho sona hohle China.
- Makhooa a kgothaletswa bakeng sa moeti ofe kapa ofe ea ka kopanang kapa a sebetsana le liphoofolo, haholo-holo lintja. Li-rabi li tloaelehile Chaena ha ho entsoe thibela.
Tlhahisoleseding e entsoeng ka ente e le pokello ea boitsebiso bo ka fumanoang Setsi sa Tlhokomelo ea Mafu le MD Health Health ka ho khetheha bakeng sa Chaena.
Ho lula re phetse hantle ha re ntse re tsamaea
Le hoja liente li ka thusa ho thibela hore u tšoaetsoe maloetse a tebileng, a ke ke a thibela likokoana-hloko tsohle tseo u tla li fumana naheng e ncha. 'Me kaha u tla pepeseha linthong tseo u sa li tloaelang, u tla lokela ho ba hlokolosi.
Ka sebele u lokela ho ba hlokolosi ha ho tluoa tabeng ea ho noa metsi . Etsa bonnete ba hore o noa metsi a libotlolo kapa a phehiloeng feela. Esita le ha u qhaqha meno, u se ke ua lebala ho sebelisa metsi a mahala a libotlolo ao bohle bahoebi ba China ba fanang ka oona. 'Me haeba ho se na se lekaneng, ho amoheleha ka ho phethahetseng ho kopa ho eketsehileng ho tloha matlong kapa ho amohela.
Hape ke habohlokoa hore u se ke ua ikitlaetsa le ba lelapa la hao ka thata ha ho tluoa tabeng ea pono ea ho bona libaka, haholo-holo ha u e-na le bana ba banyenyane kapa ha u etela likhoeling tsa lehlabula.
Jet lag e ka ba thata empa ha u sa phomole, joale u ke ke ua thabela leeto la hau haholo. Haeba u tsoha hoseng, tsoa 'me u etse lintho empa u khutlele hotele ho ea phomola e le ho lumella bohle ho tšoaroa ke boroko. Bala ka mokhoa oa ho lula u tsitsitse ha u le maetong likhoeling tsa lehlabula Chaena.
Ho molemo haholo ho ba le lenane le lenyenyane la ho tsamaea le thusang ho tsamaea ka tsela e le hore u be le lits'ebeletso tsa motheo 'me ha ho hlokahale hore u tsamaee li-pharmacy tse tsamaeang ka sekepe kapa mabenkeleng a lithethefatsi linaheng tse ling.
'Me qetellong, lentsoe la ho qetela la keletso ke ho hlatsoa matsoho hangata! Hona ke tšireletso ea hau ea pele, 'me hangata o molemo ka ho fetisisa. U tla ama 'me u tšoare lintho tse koahetsoeng ke likokoana-hloko tseo u sa li tloaelang. Tlisa letsoho la sanitizer le letsoho mme u boloke matsoho a hau a hloekile ho lula a phetse hantle.