Tai Chi a Hong Kong

Itloaetse ho itlosa bolumeling ba setso le Tai Chi

Karolo ea bohlokoa ea bophelo ba batho ba bangata Hong Kong, Tai Chi e etsoa lirapeng tsa sechaba ho pholletsa le motse, haholo-holo hoseng haholo. Ha ho sa ntse ho se na lihlopha tsa mahala, o ntse o ka fumana lihlopha ho kopanela lichelete tse nyenyane tsa ho kena.

Tai Chi ke mofuta o motle oa ho ikoetlisa o boetse o phethahetse bakeng sa boikhathollo. Bakeng sa motse ona oo ho bonahalang o e-na le maoto ka bobeli, Tai Chi ke tsela e ratoang eo u ka e fumanang le ho lula u phetse hantle.

Mokhoa ona o kenyelletsa letoto la mekhoa ea metsi e etselitsoeng ho boloka lekaneng la Yin le Yang 'meleng. Ha ho le e 'ngoe ea mehato ena e thata, ebile ha e thata ho ithuta, ho etsa hore Tai Chi e fumanehe le ho memela bahahlauli.

Tai Chi Classes

Ka 2015, Lekhotla la Bohahlauli la Hong Kong le ile la qeta lithuto tsa bona tsa mahala tsa Tai Chi, empa setša se sa ntse se thathamisa lihlopha tse ngata tseo u ka li kenyang khoeli le khoeli. Mesebetsi e etsoa ka Cantonese ntle leha e boletsoeng; batho bao e seng baahi ba tla hloka ho hlahisa litokomane tsa boitsebiso bakeng sa ho fumana litefiso tsa theko e tlaase haholo. Lihlopha li ka hlakoloa ka lebaka la boemo ba leholimo; ha ho hlaha mathata a boleng ba moea, barupeluoa ba nang le pelo e teng kapa mafu a phefumolohang ba khothaletsoa ho batla keletso ea bongaka pele ba ea lihlopheng.

Bahahlauli le baeti ba bang ba ka ngolisa lihlopha tsena:

Lipuo tse sa reroang le Lipontšo tsa mahala

Haeba u se u ntse u tseba Tai Chi, ka linako tse ling u ka kopanela ka mokhoa o sa reroang le lihlopha tse sebetsang libakeng tse ngata tse potolohileng motse.

Lihlopha tse ling tse tsejoang ho amohela batho ba fetang li ka fumanoa lipakeng tsa boikhathollo tse latelang, hangata hoseng haholo.

Kopa tumello ea ho kena sehlopheng sa pele, empa u bolelloe hore ba bangata ba ke ke ba bua Senyesemane hantle. Haeba u shebile sehlopha ka matsatsi a 'maloa pele u kōpa ho kena, ba ka' na ba amohela kōpo ea hao haholoanyane. Seo se tla boela se u fe monyetla oa ho fumana protocol. Ka ho khetheha, shebella ho bona hore na liithuti li lefa matichere (bao e ka 'nang eaba ke masters a tlohele mosebetsi) qetellong ea lithuto, e ka ba dollar kapa tse peli feela. Haeba u fumana tumello ea ho kena letsatsi, qetellong leboha tichere ha u ntse u lefa 'me u botse hore na u ka khutla.

Haeba sehlopha se hana kōpo ea hau ea ho kena ho sona, botsa hore na ba tseba sehlopha se seng se ka u amohelang.