Ho Kopanela Liphate le Moeti: Ho Lula U Sireletsehile Ha U le Linaheng Tse Ling

01 ea 06

Ho lula U Sireletsehile Ha U Batla Lerato Linaheng Tse Ling

Ho tloha ha nako e ntse e ea, maeto a 'nile a ratoa haholo ka setso, a etsa hore ho be le tšusumetso e itseng ea ho bona lefatše. Ha ho sephiri seo maeto le thobalano li ka tsamaeanang ka tsona. Thuto ea 2013 e phethiloeng ke US Travel Association e fana ka maikutlo a banyalani ba tsamaeang hammoho ba phela bophelo bo botle ba thobalano. Bakeng sa bao e seng masoha, na ba ka etela baeti linaheng tse ling?

Phuputso ea 2015 e phethiloeng ke moprofesa Univesithing ea Illinois e fana ka maikutlo ntle le tšabo ea kahlolo kapa botumo, baeti ba pakeng tsa 18 le 30 ba tla leka ho kopanela liphate ha ba etela naha e 'ngoe. Leha ho le joalo, melao ea likamano tse sireletsehileng le tsa boiketlo ha ea lokela ho nka phomolo. Esita le lik'hilomithara tse likete, baeti ba tlameha ho lula ba sireletsehile ba bile ba falimehile mesebetsing ea bona.

Bakeng sa ba nang le tšepo ea bosiu bo ke keng ba lebaleloa le motho eo u sa mo tsebeng linaheng tse ling, etsa bonnete ba hore o rera esale pele. Litsela tse hlano baeti ba ka khona ho sireletseha ha ba le linaheng tse ling.

02 ea 06

Boloka Tlhokomelo ea Bokhachane le Mefuta ea Bophelo bo Botle Nako le Nako

'Mele ea rona e na le likarabo tse sa tloaelehang likarolong tsa nako, e leng physiologically le maikutlong. Ntle le ho ba le mathata a jet , baeti ba itšetlehileng ka meriana e nang le nako ea nakoana (joaloka lipilisi tsa ho thibela malapa) ba ka iphumana ba loanela ho boloka tsamaiso ea bona ea letsatsi le letsatsi ha ba le linaheng tse ling.

Etsa bonnete ba hore u utloisisa phapang pakeng tsa nako ea lehae le sebaka seo u eang ho sona, e le hore u lokisetse ho se tšoane ha meriana. Ba tla be ba e-na le nako e ngata ba ka 'na ba batla ho bua le ngaka ea bona ka ho fetisetsa meriana ea bona sebakeng se secha kapa ho hlahloba mefuta e fapaneng e tla sebetsa hantle bakeng sa sebaka sa bona.

Ho feta moo, lifofane li bile li khathetse li ka fetola maikutlo a baeti maetong, haholo-holo ha joala bo le mothating. Etsa bonnete ba hore u ikamahanya le sebaka sa nako pele u tsoa motseng, kaha ho noa ho otsela ho ka lebisa mathata a maholo ho theosa le mola.

03 ea 06

Etsa bonnete ba hore u khothatsoa le molekane oa hao ea khethiloeng

Le hoja linaheng tse fapa-fapaneng, ho tloaelehile ho kena ho batho ba 'maloa ba thahasellisang le ba mebala-bala ba fanang ka litšila tse itseng. Kenya ka moeli oa puo, le ho se utloisisane ho ka etsahala ka potlako haholo. Sebaka sa ho qetela seo motho a batlang ho se fumana ha a sa lebella ke ka kamoreng.

Ho tsoa ho baeti ba malapeng bao ho bonahalang eka ke batho ba fapaneng ho feta kamoo ba hlalosang kateng, liphoofolo tse jang liphoofolo tse batlang ho hlasela bahahlauli, ho ka khoneha ho kena ho motho ea ikhethang-empa ha e le hantle ke motho e mong. Pele o lumellana ho ea kae kapa kae le motho e mong, etsa bonnete ba hore u phutholohile le hore na ke bo-mang, le hore na ba itlhahisa hokae. Haeba u sa phutholoha ke motho eo kapa u lumela hore ke ntho e fetang eo ba e batlang, tloha hang ha u khone.

04 ea 06

Bofebe bo sa ntse bo le molaong linaheng tse ngata

Ha ho tluoa tabeng ea ho fumana molekane ea thahasellang, hase motho e mong le e mong ea tsamaeang a nang le sepheo se tšoanang. Le hoja ba bang ba ka ba le thahasello e tiileng ea tryst ea machaba, ba bang ba ka 'na ba ba ho eona bakeng sa chelete (ebang ke ka boomo kapa e qobelloe). Bukeng ea Ronald Weitzer ea Immoral Landscape: Bofebe ba Basali Mekhatlo ea Bophirimela , setsebi sa bophelo ba sechaba se khetholla mefuta e tšeletseng ea matekatse eo moeti a ka e kenang.

Likarolong tse ngata tsa lefats'e, botekatse bo sa ntse bo le molaong, le bahahlauli ba tobaneng le lichelete le kotlo e meng haeba ba tšoaroa. Ho feta moo, ho sebetsa le letekatse le fosahetseng ho ka fella ka ho tlatlapa, ho senya kapa ho hlaseloa ke metsoalle ea letekatse. Haeba molekane ea nang le bokhoni a bonahala eka o labalabela ho tsoa kahare kapa ho theoha seterateng, nahana ka makhetlo a mabeli ka ho ba khutlisetsa hotele hotele.

05 ea 06

Tšireletso ke ea Bohlokoa Mehatong Eohle

Boemong bo botle, baeti ba batlang lerato ba ka e fumana ka molekane ea ratang, ea futhumetseng le ea thabisang. Leha ho le joalo, ho ntse ho e-na le ntlha ea bohlokoa ea baeti ba lokelang ho e hopola: ts'ireletso. Ho sebelisa tšireletso ha ho mohla ho lokelang ho ba kopo le molekane e mocha - e lokela ho ba ntho e sa lokelang ho buisana le eona.

Meeli ea thibelo ea bokhachane (joalo ka likhohlopo) e fumaneha hohle lefats'eng 'me e ka fumanoa hangata li-pharmacy. Bakeng sa baeti ba nang le tšepo bakeng sa lerato linaheng lisele, ho reka le ho paka ka nako e telele pele ho nako ho ka boloka nako le ho fana ka nako e nepahetseng ha nako e nepahetse.

Bakeng sa basali, ho jara kalafo ea meriana ea tšohanyetso ho ka boela ha e-ba mohato o loketseng oa ho etsa thobalano e bolokehileng ha ho le joalo. Nahana ka ho buisana le ngaka pele ho leeto la ho fumana hore na ho jara tšebetso ea tšoaetso ea tšohanyetso ke khetho e nepahetseng.

06 ea 06

Etsa Moralo oa Matsatsi a Matsatsi

Qetellong, batho ba fapaneng le meetlo ba na le litlhoko tse sa tšoaneng bakeng sa mesebetsi ea thobalano. Ba bang ba ka 'na ba batla ho lula bosiu' me ba buisane le metsoalle e mecha Inthaneteng, ha ba bang ba ka 'na ba batla ho tloha hang-hang' me ba se ke ba hlola ba bonoa hape.

Ho sa tsotellehe hore na ke melao efe kapa setso sa mofuta ofe, etsa se tloaelehileng haholo. Ho loketse ho sebelisa lebitso le nahanang le ho se mohla u buang le molekane oa nako e le 'ngoe hape, feela joalokaha ho amoheleha ho haha ​​setsoalle. Hafeela u ntse u phutholohile 'me u sa ikutloe eka u kotsing kapele, etsa seo u se utloang hantle.

Ha u ntse u kena "khoebong e kotsi" linaheng tse ling e ka ba phihlelo e thabisang le e tsotehang, e lokela ho lula e sireletsehile. Ka ho sebelisa litlhahiso tsena pele leeto, baeti ba batlang lerato libakeng tsohle tse nepahetseng ba ka etsa bonnete ba hore ba lula ba bohlale le ba sirelelitsoeng ha ba etela linaheng tse ling.