Ho tloha ho tee ho thuisa ho 'tlhaho ea sefahleho,' Boulder ou koahetse
Haeba u entse qeto ea Selemo se Secha bakeng sa selemo se phetseng hantle, ha ho sebaka se setle sa ho se tšoaea ho feta Boulder.
Ha ho tluoa tabeng ea botle, toropo ea k'holejeng ea hoo e ka bang 100 000 e na le matšoao a mangata. Sebaka se karolong e ka tlaase ea Lithaba tsa Rocky, Boulder ke moeti ea tloaelehileng lethathamong la metse e thabileng ka ho fetisisa, e phelisang hantle le e nang le botebo ho feta United States.
Ho rarolla ho ba le bophelo bo botle ha hoa lokela ho ba mosebetsi o boima.
Mona ke litsela tse hlano tse nang le bophelo bo botle (le tse khotsofatsang) bakeng sa ho putsa kelello ea hao, 'mele le moea moeeng oa boiketlo o tsejoang e le Boulder.
Fumana sefahleho sa tlhaho se phahamisa St. Julien Hotel & Spa:
Qala Selemo se Secha ka sefahleho se setle.
St. Julien Hotel & Spa ke sebaka se khutsoanyane sa mariha le mariha a nang le maikutlo a makatsang a lithaba tse nang le lehloa ka ntle ho fensetere. Fumana "sefahleho sa tlhaho se phahamisa" setsing sa spa, le sefahleho se tsoetseng pele sa Dermal Complex Oxygen Facial. (Sefahleho se boetse se bitsoa "sefahleho sa supermodel" hobane seo se molemo).
Phekolo e fana ka letlalo le matlafatsang haholo la mongobo o atisang ho omella leholimo la mariha la Colorado. Sefahleho sa oksijene se tsosoa hang-hang, mekhampani ebe se rorisa letlalo ka ho sebelisa li-peptides le lisele tsa Swiss Apple Stem ho tlosa wrinkles haufi le mahlo le melaetsa ea bososela.
Ha u ntse u le teng, tlosa khatello ea matsatsi a phomolo le St. Julien Classic, massage ea Sweden ho fokotsa mesifa e bohloko le ho fokotsa tsitsipano.
Etela mahlaseli a leholimo:
Boulder e na le lehae le tummeng la tee la Celestial Seasonings. (E fumaneha ka Tsela ea Boroko). Ha e le hantle, mothehi oa k'hamphani o ile a khetha limela tse hlaha tsa Rocky Mountains tse haufi le tsona hore li sebelisoe ka tee ea pele ea tee ka 1969.
Fumana pono ea mokhoa oa ho etsa tee ka leeto la mahala la Sehlabelo sa leholimo sa fektheri ea tee 'me u kene ka monko o monate oa pepermint le peppermint "kamoreng ea koena." Thabela litekanyetso tsa tee tse sa lefelloeng' me u etele lebenkele la tee ho ea fihla ho ea tummeng Boroko ba tee.
Molemo-oa-uena, motsoako oa litlama o kenyelletsa chamomile, spearmint le lemongrass - e leng ho khothalletsang boikhathollo, ho rarolla mpa le ho senya kelello.
Li-tea tse ling tse phetseng hantle tseo u li fumanang lebenkeleng? Tee e tala e ka thusa ho tšehetsa metabolism ea hau le tei ea teoi e nang le liminerale tsa tlhaho tse kang calcium, zinc le magnesium.
Otla yoga pose 'me u noe biri:
Boulder ke mecca bakeng sa batho ba ratang mefuta ea matsoho le ea yogis.
Likhopi le vinyasa li phalla ka Labobeli bosiu ho Sanitas Brewing Company, e leng brewery e ka bochabela ho Boulder.
Brewhouse Yoga e qala ka 6 mantsiboea mong le o mong ka Labobeli 'me, bakeng sa $ 15, u tla fumana sehlopha sa yoga sa nako e telele le sekheo sa ho sebetsa.
Nka sehlopha sa ho pheha tafoleng ea Sur La:
Haeba u ikemiselitse ho ja hantle kapa ho boloka chelete ka 2016, e-ba mong'a ntlo ea kichine.
Ithute ho tsoa lihlahisoa tsa ho hlahisa lijo ka tlelaseng ea ho pheha ea Table La Table. Lefapha la ho qetela la kichine, le lebenkele le 29th Street Mall ea Boulder, le kopane le Health Magazine ho fana ka lihlopha tsa "Winter Winter Favorites".
Lenaneng? Li-shrimp tse nang le li-tequila tse nang le lime tranelate, lentile le sopho ea sopho e entsoeng ka lemon, lijo tse halikiloeng tse halikiloeng ka khauta ea quinoa le salate ea chocolate ea oli ea oli ea chokolete.
Lihlopha tse ling tsa kemiso ea January li kenyelletsa "Croissants 101," "Tasty Thai Favorites" le "Cheese ea Maiketsetso le Yogurt 101."
Ho itokisetsa ho thuisa Setsing sa Boulder Shambhala:
Ho thuisa ho na le melemo e mengata. E matlafatsa maikutlo a hau, e otlolla maikutlo a hau, e fokotsa khatello ea mali ea hao mme e fokotsa ho tšoenyeha ka ho bolela tse ling tsa lihlahisoa tse fokolang.
Ho sa tsotellehe hore na u nchafalitse ho thuisa kapa ke karolo ea bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi, u tla ikutloa u amohelehile Setsing sa Boulder Shambhala, sebaka se setle sa ho khutlela sebakeng sa toropo.
Shambhala ke mokhatlo oa lefats'e oa ho thuisa le oa ho iphelisa o thehiloeng ke setsebi sa Mabuddha sa ho thuisa Chogyam Trungpa Rinpoche. (Ke eena mothehi oa Boulder's Buddhist-e bululetsoeng Univesithing ea Naropa).
Kamore e Kh ¯ ol ¯ o ea Shrine e Phuleng ea Shambhala e Boholo e bulehetse sechaba ho thuisa letsatsi le leng le le leng la beke ntle le Moqebelo. Setsi sena se boetse se fana ka taeo ea ho thuisa.