Li-CDC's Tools le Tips bakeng sa Bophelo bo Botle ba Asia Bochabela-bochabela
Haeba u nahana hore leeto la hao le e-ea Asia Boroa-bochabela le theko e tlaase, nahana ka litšenyehelo tsa ho kula kapa ho lematsoa ha u ntse u tsamaea moo. Haeba inshorense ea hau ea maeto e sa koahele maemo leha e le efe kapa likotsi tse bakoang nakong ea leeto la hau - kapa haeba u sa fumane inshorense ea maeto ho hang - joale u tla qetella u lefa haholo ho feta kamoo u neng u e-na le eona.
"Litšenyehelo, bakeng sa liente le inshorense li ka 'na tsa bonahala li le ngata ka pele, empa ha ho joalo haholo ha u nahana ka hore na ho ka ba le chelete e ngata hakae haeba ho na le ho hong ho ka fosahetseng," o hlalosa Kelly Holton, Sehlopha sa Puisano le Thuto Sehlopha sa Setsi sa Lefapha la Bophelo ba Bahahlauli le la Thibelo (Divison ea Ho Falla ha Lefatše le Karohano). "Ha u nahana ka hore na u sebelisitse chelete e ngata hakae leetong la hao, joale u ntse u iketsetsa chelete e ngata bophelong ba hao."
Baeti ba Travelers 'Health Branch ke boitsebiso ba CDC ba boithuto ba linaheng tse ling. E shebella litaba tse amanang le bophelo bo botle ba lefats'e le litlaleho ho baeti ka litsela tse ngata, ho kenyelletsa le websaeteng ea eona, lipatlisiso tsa sechaba tsa lipatlisiso, lisebelisoa tse ngata tsa smartphone, le buka ea litlaleho bakeng sa litsebi tsa bongaka.
Ke buile le Kelly ka thōko ho PATA Travel Mart ho Jakarta, Indonesia ; o ne a e-na le lintho tse ngata tsa ho bua ka ho sireletsa bophelo ba hae pele le nakong ea leeto.
01 ea 04
Batho ba Batlisisa Eng Haholo Ha Site ea ho etela CDC?
Ho thunngoa ka ente. Peter Dazeley / Getty Images KH: Batho ba bangata ba batla liente pele; ba utloile hore ba ka 'na ba hloka li-shots. Empa re fumana sephethephethe se ngata ho tsebiso ea rona ea ho qhoma. Re tšepile hore batho ba tla tla batla setša se batlang liente, empa ba fumana lintho tse ling tse ka 'nang tsa se ke tsa tseba hore li li hloka!
Ka mohlala, ho na le maloetse a mangata a nang le likokoanyana Asia Boroa-bochabela, kahoo lipolelo tsa rona li hlile li bohlokoa ho baeti sebakeng sena - mehato eo u ka e nkang ho thibela likokoanyana , ho thibela malaria, dengue, le autor authorization le li-encephalitis tsa Japane. , 'me lenane le tsoela pele!
Ka websaeteng ea rona, re na le dikgothaletso bakeng sa naha e 'ngoe le e' ngoe lefats'eng - re ka khetha Singapore , Thailand, Philippines , leha e le efe naha eo re e batlang, mme o tla fuoa keletso, tlhahiso ea lijo le metsi, thibelo ea ho loma ka likokoanyana, le ho lula u sireletsehile .
Re boetse re hlahloba ho phatloha ho pota-potileng lefats'e, re ngolisa moo, re na le tsebiso tse ngata tsa Zika, linaheng tse 57 tse nang le likhahla tsa Zika hona joale. Re boloka boitsebiso bohle bo mabapi le ho qhoma ho fihlela joale.
02 ea 04
Baeti ba ka fumana Litlhaloso tsa bohlokoa tsa CDC le Boitsebiso joang ha ba le tseleng?
KH: Re na le lisebelisoa tse peli tsa mobile tsa baeti, ka bobeli li lokolohile, 'me li fumaneha App Store ho iPhone kapa Google App Store bakeng sa Android.
TravWell (Apple iTunes | Android Google Play) eu lumella ho haha leeto le libaka tseo u tsamaeang ho tsona, ebe u fumana likhoeleletso tsa thibelo le lits'ebeletso tse ling tsa bophelo sebakeng seo.
E u fa lethathamo la liphallelo le lisebelisoa tsa bophelo bo botle tseo u ka li etsang - ka mohlala, haeba u apara lilense tse kopanetsoeng, u ka li kenya ka hare ho tsona; kapa haeba ho na le ntho eo re e jarisitseng pele e sa sebetseng ho uena, o ka e senya.
E boetse e etsa hore u boloke tlhahisoleseding e mabapi le liente tsa hau tseo u seng u e-na le tsona, 'me u behe likhopotso bakeng sa boosters e le hore fono ea hau e u tsebise - u ka beha khopotso letsatsi le leng le le leng nakong ea leeto la hau ho sebelisa likokoanyana tse nyenyane, kapa ho nka meriana ea malaria, ka hona e se na mahala.
Hang ha u se ue kopisitse, e sebetsa ka ntle ho naha, e le hore u ka sheba lintho, ha u ntse u tsamaea le haeba u se na lintlha tsa puisano kapa WiFi.
Lenaneo le leng ke C le I E le T hae? (Apple iTunes | Android Google Play) Haeba u etela linaheng tse ling, u batla ho leka lijo tsohle tse monate moo u eang teng , ho thata ho hopola hore na ke lintho life tseo u li hlokomelang hore u se ke ua kula! Nka E ja Eng ka Eona? , ha ho hlokahale hore u hopole!
U mpa u ikemiselitse naheng eo u eang ho eona 'me u arabe lipotso tse' maloa mabapi le seo u tla se ja kapa ho noa, 'me e tla u fa letšoao le leholo, kapa X! E boetse e hlalosetsa hore na ke hobane'ng ha e le khopolo e ntle le hore na ke hobane'ng ha e se joalo. E sebetsa ka ntle ho naha hape.
03 ea 04
Ke eng e ka sehloohong ea CDC mabapi le ho fumana lifofane?
KH: Re khothaletsa hore motho leha e le ofe ea eang sebakeng seo a lokelang ho ea ho sona o lokela ho ba teng ka nakoana liente tsa 'mele oa bona - MMR, mafu a mangata, a mangata a kenang sekolong,' me a koahetsoe ke inshorense.
Re boetse re buella liente tsa Hepatitis A le Hepatitis B, tseo ka linako tse ling batho ba baholo ba sa sebetsanang le inshorense ka linako tse ling. Tse ling tsa tsona li theko e boima. Empa u lokela ho nahana ka litšenyehelo tsa ho kula ho latela litšenyehelo tsa ente.
Le ente ea Hepatitis-A, u ka e fumana e koahetsoe ke inshorense. [Haeba ho se joalo, ho hlokahala] lidolara tse peli ho isa ho tse makholo a mararo. Bapisa eona le phekolo ea lefu la hepatitis e lefang $ 1,800-2,500. Eketsa matsatsi a hlolohetsoeng mosebetsing, e fetoha haholo, e theko e boima haholo ho uena!
Ntho e ts'oanang le malaria - malaria a ka lefa ho ba 25 000 ho phekola, mme o kula hape haholo! Ho na le litšenyehelo tse nyane feela tsa ho nka ente ea malaria!
04 ea 04
Seo Engolo e 'Ngoe ea Litlhapi e Eang Inthaneteng Inclusions Na Baeti ba Lokelang ho Nahana
KH: Re khothaletsa hore batho ba fumane inshorense ea ho tlosoa bongaka . Leetong lena ke ile ka le reka ha ho joalo - ke nahana hore e ne e ntefa $ 40 ho reka pholisi ena, empa e tla nkotla kae kapa kae lefatšeng ho fumana phekolo. Ho lelekoa ka bongaka ntle le inshorense ho ka 'na ha reka liranta tse limilione!
Seo se etsahala haholo ka batho ba litsitsoeng ke phoofolo, 'me ba hloka ho fumana phekolo ka potlako bakeng sa li-rabies: u ke ke ua emela ho fumana hore na u na le li-rabies, u tla shoa haeba u fumana hore u na le rabies!
Haeba u longoa ke phoofolo, u lokela ho e tšoara hang-hang; ho na le linaha tse ngata tse se nang seo u se hlokang hore u tsebe ho phekola mafu a li-rabies. Ka mohlala, haeba u ne u ea Myanmar, u ka 'na ua ba le leano le neng le tla le isa Bangkok - e ne e tla ba sebaka se haufi le moo u ka fumanang tlhokomelo e lekaneng.
Ha u nahana ka chelete eo ue sebelisitseng ka eona leetong la hao, joale u ntse u iketsetsa chelete e ngata bophelong ba hao. Nako le nako maeto a hau a ho hopola ke mehopolo e monate, u ikutloa u le motle, u khutlela lapeng u phela hantle 'me u thabile ho e-na le ho ba le phihlelo e bohloko joalo