Baswede ba 'nile ba phela hantle ho tloha ka 1269, ha ho thoe ntlo ea pele ea ho itlhatsoa ea Sweden e bulehile. U ka 'na ua nahana hore ho silila ha Maswedishe ho hlahile mona, empa litsebi li lumela hore li qapiloe bofelong ba lekholo la bo19 la lilemo ke Dutchman Johan Georg Mezger. Mosebetsi oa hae o ne o ferekane le oa Swede Per Henrik Ling, eo tsamaiso ea hae ea pele ea "Medical Gymnastics" e neng e bitsoa "The Swedish Thevement Movement" ha e fihla Amerika.
Leha ho le joalo, o ka fumana massage e ntle, Sweden le ho seng joalo, ho pholletsa le naha ena e nang le botle hantle. Li-spas li atile haholo Sweden, le mekhoa ea ho itlhatsoa ea Nordic - lipalo tse ngata tsa sauna e chesang e lateloa ke serame se batang - se phela hantle.
Ha ho ntse ho e-na le li-spas tse ngata tsa mehleng ea kajeno le tse ntle haholo tsa Amerika, ho boetse ho na le li-spas tsa rustic tse hahiloeng haufi le mehloli ea setso ea pholiso. Batho ba Sweden ba lumela ho fihlella libakeng tsa naha, kahoo u ka phallela libakeng tsa mahaeng ka bolokolohi, 'me boholo ba li-spas tsa Sweden li fana ka ho tsamaea, ho tsamaea le mesebetsi e meng e tsosang kantle.
Ntho e le 'ngoe eo u lokelang ho e hopola: Batho ba sehlekehlekeng sa Sweden ba ikutloa ba phutholoha ka ho feta ba Amerika, kahoo ho ka' na ha e-ba le li-saunas tse kopantsoeng moo bohle ba leng ba se nang mahlahahlaha. Ho apara sesepa sa ho hlatsoa sauna ho tla u bontša u le mohahlauli. Batho ba ke ke ba ba ba phuthetsoe ka lithaole-ba lula holim'a tsona. Batho ba tsoang linaheng tse ling ba tla be ba ntse ba qhomela matšeng, ba sesa ka matamo 'me ba lula mabōpong. Le se ke la shebella - ke mekhoa e mebe. Empa u ne u tseba joalo.
01 ea 12
Spa Nordic e Grand Hôtel, Stockholm
Kaha ho na le sebaka se seholo sa metsi se haufi le Stockholm sehlekehlekeng sa Grandhol, Grand Hotel e 'nile ea e-ba teng mekete ea batho ba machaba le ba nang le phihlelo ho tloha ka 1874. Hotele ea linaleli tse hlano e nang le likamore tse 273 le li-suite tse 70, Grand Hotel e bile mokete oa pele oa Nobel ka 1901.
Ke sebaka sa ultra-luxe se ka lulang Stockhom, se nang le lifofane tsa hoteleng tsa toropo tse nang le majoe a tsoang Grythyttan le majoe a Rauk a tsoang Gotland. E khothalletsa baeti ho thabela mokhoa oa ho itlhatsoa oa Nordic. Feela mocheso o futhumetseng, oela ka metsing a batang kapa o noa sesepa se batang sa nkho, ebe o pheta makhetlo a 'maloa
E ka ba ntho e tšosang ha e sa boleloa, empa hang ha u tloaetse ho e sebelisa, phapang e ikutloa e le ntle, 'me e ntle bakeng sa mokhoa oa hau oa ho potoloha. E latele ka monate o motle oa Sweden o nang le oli ea birch, e tlisang mesifa e bohloko.
The spa e fana ka ho silila, li-facials ke Organic Pharmacy, le mefuta ea phekolo ea meriana le spa ea own organic line. E boetse e na le reflexologia, acupuncture, cupping, tui le le lymphatic massage bakeng sa batho ba nang le boiketlo bo eketsehileng.
02 ho ea ho 12
Sturebadet, Stockholm
Sturebadet e bile setsi sa Stockholm ho tloha ka 1885, ha Carl Curman a bula setsi sa ho aha "ho itlhatsoa hantle" le ho ikoetlisa. Hona ke letsatsi la ho hlatsoa li-Spa / sechaba / boikoetliso ba boikoetliso / boikoetliso bo fumanehang sebakeng se setle sa Stureplan, lepatlelong la sechaba se bohareng ba Stockholm. Ho thoe ke mohau oa Greta Garbo, Sturebadet e na le letamo le letle la ho sesa la Ottoman.
Letsatsi la spa le Sturebadet le akarelletsa ho hlatsoa marulelong a 84 ° F, mouoane, sauna le hydromassage, empa u ka eketsa lihlopha tsa yoga, Pilates le qigong, kapa u ikoetlisa ka kamoreng ea boikoetliso le kamoreng ea boikoetliso. E-ba le khalase ea Champagne lijo tsa motšehare ka Curman Lounge, kapa bala le ho phomola kamoreng e khutsitseng.
Hammoho le ho silila ha masole a Sweden, li-facials le phekolo ea 'mele, u ka' na ua leka ho leka Samezen, phekolo ea ho saena e bululetsoeng ke setso sa boholo-holo sa Sami le e entsoeng ke Kerstin Florian, setsebi sa setsebi sa setsebi sa Sweden se nang le setho sa hae sa tlhaho le 'meleng. . Kalafo ea Samezen e kenyeletsa metsi a tsamaisoang ka liminerale, ho senya 'mele, le ho silila ka majoe a nang le majoe a nang le diminerale tlasa "leholimo le tletseng linaleli" kaofela ho' mino oa batho ba Sami.
03 ho ea ho 12
Salon ea Metsi e Loka Brunn, Grythyttan
Sebaka sa setso sa mahaeng, Loka Brunn o ntse a hulela baeti ho tloha ha metsi a eona a selemo a hlollang a fumanoa lilemong tse 300 tse fetileng. E ne e le mona moo basebetsi ba mapolesa ba sa utloeng litsebeng ba tsoang Värstorp ba ileng ba busetsa puo ea hae ka mor'a hore ba noe metsi a selemo; "Bofokoli ba Anders" bo ile ba oela ka har'a seretse 'me ba fetoha "Matla a Maholo"; 'me Morena Adolf Fredrik o ile a phekoloa ka migraine ea hae ka 1761.
E fumaneha lik'hilomithara tse ka bang 165 bophirimela ho Stockholm, kajeno setsi sena se tloaelehileng sa mahaeng se na le likamore tse 154 mehahong e 54, tse ling li le tsa ma-1700 'me e mong le e mong o na le histori ea eona e khethehileng. Setsi sa metsi sa metsi (Vattensalongen) se secha lebōpong la Letša la Norra Loken, le ratehang ho sesa kapa ho phalla ka mor'a sauna ea hau.
Loka Brunn o na le mekhoa ea nako e telele e nang le mekhoa ea phekolo ea metsi e sebelisang metsi a selemo, seretse le oli ea phaene ea oli, eo e itšetlehileng ka meru ea moo. Seretse sa lona sa meriana se tumme Sweden ho tloha lilemong tsa bo-1700, 'me li tlameha ho ba le libaka tsa ho hlatsoa liretse mona, hammoho le li-massage tse tloaelehileng, li-facials le phekolo ea mmele. Hammoho le lebenkele le reschorente, spa e na le koloi ea ho tsamaisa koloi e ka hare.
04 ea 12
Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Varberg
E tsebahala bakeng sa liliba tsa eona tse nang le tšepe, mabōpo a matle le moea o hloekileng oa leoatle, Varberg e tšoana hantle le bophelo bo botle le botle Sweden. Ka lilemo tse fetang 200, motse ona o tsotehang oa spa o khahlile batho hore ba phomole 'me ba nchafatsoe ka mor'a mariha. E fumanehang lebōpong le ka bophirimela, lik'hilomithara tse ka bang 310 ka boroa-bophirima ho Stockholm, e na le li-spas tse phahameng ka ho fetisisa Sweden (esita le ho surfing e khōlō). 'Me u ka e finyella habonolo ka sefofaneng sa lihora tse le' ngoe.
Ka sebele u tla etela sebaka se setle sa metsi sekepe Cold Bathhouse (Kallbadhuset), e hahiloeng ka 1903. Mona ke moo o ka ithutang bokhoni ba ho hlatsoa ha Nordic, ho futhumatsa ka sauna ebe o kenella ka leoatleng le matlafatsang. Sebopeho sa histori se fana ka phihlelo ea leoatle hammoho le sebaka se itseng sa boinotši ho tloha leoatleng le bulehileng (le hoja u ka sesa ka nģ'ane ho eona haeba u rata, mme libaka tsa banna le tsa banna li arohane).
05 ea 12
Varbergs Kusthotel (Coast Hotel), Varberg
Varbergs Kusthotell (eo pele e neng e tsejoa e le Varbergs Kurort) e bile sebaka sa libaka ho tloha qalong ea lekholo la bo20 la lilemo, 'me o hlōtse meputso e le se molemohali sa Spa sa Sweden. Ena ke hotele e ntle ea spa haeba u batla ho ba le phihlelo ea sebele ea Sweden.
Mehato feela e tsoang leoatleng, Varbergs Kusthotell ke Thalassospa feela ea Sweden, e nang le matamo a futhumetseng le a batang a leoatle, mekhoa ea phekolo ea leoatleng le ntlo ea ho itlhatsoa ea serame moo u sa sauna ebe u kena ka leoatleng. Hape ho na le serapa se setle sa marang-rang sa marang-rang se nang le marang-rang moo u ka kenang ka hammock.
Hammoho le ho silila, li-facials le scrubs, ba bangata ba sebelisa Phytomer marine line ea lihlahisoa, Varbergs Kusthotel e na le mekhoa e meng e sa tloaelehang ea phekolo. U tla batla ho leka moo u tsamaeang teng ka phulong ea ho hlatsoa lehong e nang le metsi a leoatle, ebe u thabela ho silila ka majoe a leoatle a tsoang maotong a Varbergs. Batho ba nang le boiketlo ba ka leka ho silila litlhapi, moo marothoana a nyenyane a hlabang letlalo le shoeleng maoto.
Likamore tse nang le marako a masoeu le li-accents tse putsoa ke li-Swedish tse ncha, tsa kajeno le reschorenteng e boetse e tsejoa ka lijo tsa eona tsa khale tsa Swedish.
06 ho ea ho 12
Motse oa Pholiso oa Metsi Sätra Brunn
Ha Sätra Brunn a ratana le 1700, ke e 'ngoe ea li-spas tsa khale ka ho fetisisa Sweden. Litlhapi tsa lona tsa pholiso li ile tsa hlahisa botumo bo joalo hoo bahlomphehi ba bangata ba hahileng matlo a bona a matlo ka thepa. (Ho buuoa ka bolumeli, lipolotiki le moruo li ne li thibetsoe ka mokhoa o tiileng, kaha li ne li lumeloa ho halefisa baeti.) Sebakeng se ka bang bohōle ba lik'hilomithara tse 80 ka leboea-bophirimela ho Stockholm, kajeno ke motse oa rustic o nang le mehaho e fetang 100 ho tloha 1702 ho ea ho 1994 le libaka tsa boikhathollo tse hlano,
Hona hase li-spa tse majabajaba - theko e qala ka $ 70 ka motho e mong bakeng sa kamore / $ 130 motho ka mong bakeng sa kamoreng le boto e feletseng. Sätra Brunn's Pool House u ka phomola setulong se phomolang, u noe seno se monate, bala pampiri kapa buka le phomolo feela. Haeba u ikutloa eka u itlhatsoa, ikakhetse ka metsing a futhumetseng a letamo (93.2 ° F) ebe u sesa ka 'mino o khathollang ka morao.
Hammoho le ho silila ka tsela e tloaelehileng, li-facials le phekolo ea mmele, thabela mefuta ea eona ea phekolo ea vinotherapy, e entsoeng ka veine ea Amarone le Valpolicella.
07 ea 12
Salt Creek Spa e Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen
Ystad Saltsjöbad ke hotele e ntlehali e karolong e ka boroa ea naha, hona lebōpong la leoatle la Baltic, sebakeng se tsejoang ka sebaka se setle sa naha. Sebaka sa eona sa moea se nkoa e le se setle ka ho fetisisa sebakeng sena, 'me se ka bang lik'hilomithara tse 386 ka boroa ho Stockholm.
Phihlelo ea Creek ke phekolo e feletseng ea 'mele e akarelletsang leeto le leholo la "Mazonian lagoon" le lefifi, le nang le hammam ea Turkish le hammam sebakeng sa sauna, moo setopo sa hau se phopholohileng teng, se qhibiliha le ho hloekisoa. E boetse e fana ka ho hlokomoloha meetlo ea ho hloekisa Rasul, eo 'mele oa hao o koahetsoeng ka letsopa la Morocco.
08 ho ea ho 12
Hagabadet
Hagabadet ke letšoao la Gothenburg. E thehiloe ka 1876, Hagabadet e fana ka mekhoa ea phekolo ea meriana, ho silila, ho ikoetlisa, yoga le ho thabela lijo tse ling tse ntle ka ho fetisisa Gothenburg.
Ho Hagabadete u tla fumana sebaka se ts'oarellang sa histori. Thabela lihlapa, boikhathollo le mekhoa ea phekolo e tla u fa phihlelo e kholo. Ho etela Hagabadet ho hloekileng ho tla etsa hore nako ea hau ea Gothenburg e be e thabisang le ho feta.
Ketelo ena e ntlafatsoa ka ho fetisisa ke sehlopha se ikhethang sa Spa sa Hagabadet, ho ikoetlisa, yoga le lijo. Sebaka sa lijo sa 'nete se bitsoang Bistro & Wine se hloekileng se sebeletsa sebakeng seo ho sona, ho utloahala lijo tsa tlhaho lijong tsa lijo tsa hoseng, tsa motšehare le tsa mafelo-beke. 'Me bakeng sa litlhoko tsa hao tsa boikoetliso u tla fumana setsi se seholo sa ho ikoetlisa, barupeli ba botho le thuto e kholo ka ho fetisisa ea ho ikoetlisa le ea yoga e Gothenburg.
09 ea 12
Retreat Club Falkenberg Strandbad, Falkenberg
Miami o kopana le Sweden lebōpong le ka bophirimela - lik'hilomithara tse ka bang 305 ka boroa-bophirimela ho Stockhom (kapa sefofaneng sa lihora tse bonolo), le maoto feela ho tloha lebōpong le lelelele la Skrea e Falkenberg. Retreat Club e alima mekhoa ea club ka veine e phatsimang, mashala, litholoana tsa litholoana, rosé, lino, 'mino, matamo a ka hare le a ka ntle, libethe tsa phomolo, sebaka se seholo sa maramo le bar, le sauna.
10 ho ea ho 12
Spa Selma +, Sunne
Spa Selma + ke e 'ngoe ea lihotele tse khōlō ka ho fetisisa tsa spa tse sebakeng sa Nordic, tse nang le likamore tse 30 tsa phekolo le mefuta e 40 ea phekolo. Ka mokhoa o feletseng oa bophelo bo botle le phepo e nepahetseng, lijo tsa bona li lokiselitsoe ka mekhabiso e tsoang ho Pantry Värmland. Ena ke e 'ngoe ea lihotele tse ngata tsa spa tse hlollang Sweden. Mona u ka phutholoha matamo a sesa, mefuta e mene e sa tšoaneng ea sauna, kapa sebakeng se ts'oanelang ho khutlela morao.
11 ho ea ho 12
Kosta Boda Art Hotel, Kosta
Kosta Boda e 'nile ea etsa khalase ea Sweden ho tloha ka 1742,' me ea bula lihotele tse ntle tsa setaele li le haufi le Kosta glassworks. E thehiloe ke baqapi ba Kosta Boda, e entsoe ka khalase le majoe 'me e sebeletsa e le "sebaka se phelang" moo khalase eohle ea bonono e rekisoang - ho kenyeletsa le pontšo ea metsi tlas'a letamo la ho sesa.
12 ho ea ho 12
Copperhill, Åre
Copperhill Mountain Lodge ke hotele hohle e bulehileng ka holimo ho Förberget sebakeng se tummeng sa sebaka sa Åre-Bear. Mona, baeti ba ka thabela maikutlo a pharaletseng ka lithaba, ho fofa le ho tsamaea ka ntle ho monyako. Tlas'a marulelo a mararo ho na le likamore le li-suites tsa baeti ba 112, likamore tse tšeletseng tsa kopano bakeng sa batho ba ka bang 500 le spa, e ileng ea hlōla moputso oo e le oa Europe ka ho fetisisa. Ho phaella moo, reschorenteng, bar, ho robala bana, ho hira sefofane, setsi sa boikoetliso, mesebetsi le helipad li teng. Hotele ea mokhoa oa ho lula lithabeng e na le moqapi oa morao-rao o entsoeng ke setsebi se hlophisitsoeng sa lipapali sa Amerika sa marang-rang Peter Bohlin.
Boiphihlelo ba spa bo khetholloa ke tlhaho le bonolo, 'me bo thehiloe boemong ba setša le histori. Sejo sa junipere se ntseng se hōla se nkile oli ea monate ea ho silila. Matlo a Sami e 'nile ea e-ba mohlala oa litsela tse ling tsa phekolo. Lijo tsa lireschorente le li-kichineng li bōpiloe ka tšusumetso ho tsoa libakeng tse potolohileng, 'me li sebelisa lihlahisoa tse tsitsitseng le libaka tse hlahisoang sebakeng seo ho tloha merung, mehla le metsi a potolohileng Åre. U tla ba le mohopolo o mofuthu, o tlase oa lapeng oa ho ba karolong e ka leboea ea Sweden.