Ho tsuba ha Asia Boroa-bochabela ho beha kotsi ho feta ho baeti ba sa sireletsoeng ho feta ho loma kapa ho lla litšitšili . Boholo ba linaha tsa Asia Boroa-bochabela li haufi le equator, hape li fumana linako tsa tsona tsa bahahlauli ba tlhōlisano nakong ea likhoeli tsa letsatsi.
Ho fapana le litšoene kapa litšitšili - letsatsi le hohle . (Bonyane motšehare.)
Kahoo baeti ba nahanang hore ba ka lelekisa mabitla a Hue kapa ba senya letsatsi ho Boracay ba sa sireletsehe ha letsatsi ba ntse ba botsa mathata.
Litlhahiso tse ka tlase li reretsoe ho u bontša hore na ke hobane'ng ha u lokela ho itšireletsa, le hore na u ka etsa joang ho etsa bonnete ba hore u se ke ua fofa lapeng o halikiloe ho feta oa Turkey ka Thanksgiving.
E le hore u tsebe ka liphello tse bohloko tsa tlhahiso ea UV, balla tlhahiso ena ka mahlaseli a kotsi a UV.
Maemo a Phahameng a Mahlaseli a Southeast Asia
Bahahlauli ba tsoang linaheng tse futhumetseng ba ka 'na ba se ke ba utloisisa hore na ba ka lebella letsatsi hakae ha ba etetse Southeast Asia. Karabo ke, e ngata . Lintho tse 'maloa li ikopanya ho etsa linaha tsa Asia Boroa-bochabela libakeng tse mpe ka ho fetisisa tsa ho tlosoa ka ntle ho mamati a letsatsi.
A re qaleng ka sebaka sa libaka le bophahamo. Ka mantsoe a bonolo feela, boemo bo fokolang bo teng pakeng tsa hao le letsatsi, ho tla ba le liphello tse mpe haholoanyane tsa letsatsi. Libakeng tse futhumetseng, mahlaseli a letsatsi a tsamaea ka lehlakoreng le leng le lekaneng ho feta sepakapakeng - ka moea o mongata tseleng, khanya e nyenyane ea ultraviolet e fihla fatše.
Libakeng tse chesang tsa tropike (joaloka boholo ba Asia Boroa-bochabela), khanya ea letsatsi motšehare e batla e le sebakeng se lekaneng ho ea lefatšeng.
Ho na le sepakapaka se fokolang tseleng ea ho tlosa leseli la UV, 'me baeti leha e le bafe ba sa sireletsoeng ba ka' na ba chesoa.
Li-equation tse ts'oanang li na le libaka tse phahameng - kaha sepakapaka se fokola ka litsela tsa lithaba , ka mohlala, basebetsi ba tla fumana mahlaseli a mangata a phahametseng mahlaseli a letsatsi ho feta balekane ba bona ba leoatleng.
Ho ea ka Mountaineering Handbook , letsatsi lea eketseha ka karolo ea bone lekholong bakeng sa ho eketseha ha bophara ba limithara tse 300.
Mehla ea selemo e boetse e phetha karolo ea ho khetholla matla a mahlaseli a mahlaseli a mahlaseli a mahlaseli a mahlaseli a mahlaseli a kotsi, empa a fokotseha haholo ka Asia Boroa-bochabela. Ha u ntse u le haufi le equator, ho na le phapang e fokolang eo ue fumanang ka matla a UV ho tloha ka nako ho ea ho nako, le hoja boholo ba UV bo phahame selemo se seng le se seng.
Ha re shebane le litekanyetso tsa lefats'e tsa lefats'e la Bophelo ba Lefatše oa Bophelo re re linaheng tsa equator tse kang Singapore (1 ° N) li na le lenane le phahameng la lintlha tsa mahlaseli a 13 ka March le la April le ho fokotseha ha lihlopha tse tharo feela ka tlaase ho December. Metse e kang Hanoi e Vietnam (21 ° N) e na le nomoro e phahameng ea lintlha tsa 12 ka July le ka August, e nang le lihlahisoa tse 6 ho tloha ka November ho ea ho January.
Mabapi le Index ea UV
Index ea UV ke mokhoa o lekanyelitsoeng ke National Weather Service le US Environmental Protection Agency (EPA) ho lekanya matla a radiation ea mahlaseli a kotsi.
Palo e bonahatsa ntlha e phahameng ea UV nakong ea motšehare (ka tloaelo motšehare), 'me e lekanyelitsoe ka tekanyo ea 1 ho isa ho 11+. 1-2 e nkoa e le "tlase", athe litekanyetso tse phahameng ho feta 11 li bitsoa "ho feteletseng". Li-index tsa UV Asia Boroa-bochabela li fapana ho tloha holimo ho ea holimo ho ea holimo.
Bakeng sa ho balloa ka tsela e itekanetseng ea 3 ho ea ho ea 5, u tla lokela ho apara liaparo tsa ho thibela UV (sekoti, mahlaseli a mahlaseli, liaparo tse sa thibeleng li-UV), le sekoahelo sa letsatsi haeba u tla ba ka ntle ho feta metsotso e mashome a mararo. Batla moriti motšehare.
Bakeng sa ho baloa ka holimo le holimo ka holimo ho 6-10, u tla tlameha ho fokotsa kapa ho qoba ho itšehla thajana pakeng tsa 11 le 4pm, le ho apara liaparo tsa ho thibela UV ka linako tsohle.
Bakeng sa ho balloa ka holimo ho 11 le holimo, u tla tlameha ho ea monty e feletseng: qoba ho hlahisa letsatsi ha pakeng tsa 11 le 4pm, apara liaparo tsa ho thibela UV ka linako tsohle, 'me u qobe libaka tse khanyang tse ka bonahatsang mahlaseli a kotsi (lehlabathe le lesoeu, metsi a leoatle).
Tsela ea ho Itšireletsa
Haeba u sa hlokomele mehato ea pele ea ho itlhokomela, u chesoa-ha ho bonolo hore u fumane lichelete tse theko e tlaase kapa liaparo tse sa sebetsanang le UV motsotsong oa ho qetela libakeng tse ngata Asia Boroa-bochabela, haholo-holo haeba u se u le sebakeng se itseng se otlohileng.
Tlhokomelo e bonolo ka ho fetisisa eo u ka e nkang: fokotsa nako eo u e sebelisang letsatsing. E-ea ka tlung ha letsatsi le fihla sebakeng se phahameng ka ho fetisisa leholimong - ho tloha ka 10am ho fihlela ka 3pm.
Hopola hore letsatsi le ke ke la tsoa ho tloha letsatsing, empa le boetse le bonahala holimo ho tloha metsing a leoatle le lehlabathe le tšoeu. Haeba u moriti, empa kae kapa kae moo u leng haufi le lebōpo la leoatle kapa letamo la ho sesa, o ntse o ka chesoa.
Apara sefenselo sa Letsatsi
Li-lotions, li-sprays, li-sprays, le li-gel li na le lisebelisoa tse amohelang lisebelisoa tse itseng tsa mahlaseli a UV, e leng ho sireletsang letlalo hore le se ke la senyeha ka maemong a sa tšoaneng.
Sehlahisoa se seng le se seng sa letsatsi se sireletsang letsatsi se fuoa tšireletso ea letsatsi (SPF), palo e bolelang ho sireletsoa ha letsatsi ho fanoang ke sehlahisoa. SPF ea 15 e bolela hore e tla nka nako e teletsana e 15 ho mosetsisi ho chesoa ke letsatsi, ho bapisoa le nako eo e ntseng e nka ho chesoa ha letsatsi ntle le ho sebelisa sehlahisoa. Haeba letlalo le sa sireletsoeng lea chesoa ka mor'a metsotso e 20 ka letsatsi, ho eketsa letsatsi la sefate sa SPF 15 le fetisetsa nako eo ho fihlela lihora tse hlano.
Ho kgothaletswa hore o fumane setlolo se sireletsang letsatsi ka SPF se seng ka tlaase ho 40 haeba o rera ho ea Asia Boroa-bochabela matsatsing a lehlabula.
Liaparo
Koahela ka hohle kamoo o ka khonang ntle le ho fetelletsa 'mele oa hau. Apara sekoti se seholo sefahlehong sa hao le hlooho ea hau; likhalase tsa mahlaseli bakeng sa ho sireletsa mahlo a hau ho lirafshoa; le liphahlo tse sa keneleng li sireletsa mahetla, matsoho le maoto. Mesea e mebala e tšabehang e thibela mahlaseli a letsatsi, ha masela a itseng a etsoa ka ho khetheha ho thibela UV.