Mananeo a ts'oaetso ea lifofane a leka ho tlosa chefo le tikoloho e tsoang 'meleng e le ho ntlafatsa bophelo bo botle. Batho ba hlekefetsang ka li-spas ka tloaelo ba lahleheloa ke boima ba 'mele, ba fumana matla' me ba lula ba khutsitse. Empa ha ho mananeo ohle a detox a tšoanang, kahoo etsa lipatlisiso tsa hau ka li-detox tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho etsa bonnete ba hore u kena lenaneong le nepahetseng la detox bakeng sa hau.
Ke habohlokoa ho utloisisa hore na li-spas li bolela'ng ha li bua ka ho senya 'mele.
Detox e ka fetoloa haholo joaloka lentsoe la buzz .... 'me lingaka tse ngata li leleka khopolo ea ho tlosa ho feletseng ka ho feletseng. Empa hoa utloahala ha u nahana ka mefuta e mene ea toxicity, le hore na li-spas tsa li-spas li li lebisa joang.
1) Lihlahisoa tsa 'mele li etsoa ka mekhoa ea phekolo e tšehetsang litsamaiso tsa' mele tsa ho senya. Litlhare tsena li kenyelletsa colon hydrotherapy le limela tse nang le litlama, tse hloekisang kolone, hammoho le ho tlosa likokoana-hloko tse kang lymphatic drainage massage le body wraps. Maikutlo a mona ke hore o thusa 'mele oa hau ho senya lihlahisoa tsa litšila ka mokhoa o sireletsehileng o etsang hore u ikutloe u le betere.
2) Chefo ea lijo e kang joala, caffeine le tsoekere e mosoeu li tlosoa. Sebaka sefe kapa sefe sa spa se tla u thusa ho eketsa litholoana le meroho e phetseng hantle le ho felisa lijo tse sa pheleng hantle, empa li-spas tsa 'nete li itima lijo ka lero le mefuta e meng e reretsoeng ho fokotsa tsamaiso ea lijo.
3) Lik'hemik'hale tsa kelello tse kang khatello ea kelello le ho tšoenyeha li bakoa ke ho nahanisisa, yoga le mekhoa e meng e thusang ho fetola mekhoa e mebe ea kelello.
4) Lintho tse bohloko ka ho fetisisa meleng ea rona ho li felisa ke litšila tse silafatsang tikoloho le lik'hemik'hale tse keneng ka ho ja lijo (likokoanyana tse bolaeang likokoana-hloko, mercury ka tlhapi, lik'hemik'hale tse entsoeng ka lik'hemik'hale, metsi a nooang, joalo-joalo) le mokhoa oa bophelo (liaparo tse omisitsoeng , thepa ea lapeng le lik'hemik'hale, joalo-joalo) Tsena li ka sebetsanoa le li-spas ka ho khetheha le panchakarma, detox ea Ayurvedic e fumanehang libakeng tse khethehileng tsa panchakarma .
Ho Nahana ka Seo U se Batlang Ka Spa ea Detox
Lijo tse ngata tsa li-detox li itšetlehile ka ho itima lijo ka lero, e leng se ka etsang hore motho a susumetsoe, a bōpehe, a be a hlokomele moeeng, 'me a be le ts'ehetso nakong ea phetoho ea bophelo. Ha u fumana setsi sa spa u fumana tšehetso ea sehlopha, e leng se ka etsang hore ho be bonolo, empa hase bohle ba tla batla ho noa lijo tsa bona. Mohlomong u tla batla ho etsa lipatlisiso ka melemo kapa ho itima lijo ka lero, ho itokisetsa ho potlaka, litla-morao, mang ea sa lokelang ho leka ka potlako, mme ke hobane'ng ha bahlahlobisisi ba bang ba sa rate ho itima lijo pele u itlama ho lula ka lero ho itima lijo spa.
Ho na le mefuta e meng ea li-spas, kapa li-spas tsa ho etela tse nang le mananeo a li-detox. Ha u nahanisisa ka sefofane sa detox, ipotse lipotso tsena:
* Ke eng e jang di-detox: jusi ka potlako, lijo tse tala, meroho / vegan, kapa lijo ka khetho ea nama?
* Na ho na le tlhokomelo ea bongaka?
* Na o kena lenaneong la detox le batho ba bang, kapa na o laoloa?
* Na ho na le colon hydrotherapy e fumanehang?
* Na o batla detox e entsoeng ka Ayurvedic e bitsoang panchakarma , 'me na u tla etsa liphetoho tse kholo tsa lijo bakeng sa libeke tse 3-4 kapa nako e telele?
* Na setopo sa detox se fana ka lithuto tsa thuto, 'me litšoaneleho tsa liithuti ke life?
* Na tikoloho e mabothobotho kapa e tsosolosa?
* Ke bokae?
Ka tsela e loketseng, detox ha ea lokela ho ba pheko ea nakoana, empa e lokela ho phela ka tsela e phelang. Li-spas tse ntle ka ho fetisisa li u fa lisebelisoa tsa ho boloka bophelo bo botle ka ho khetha lijo tse ntle, mekhoa ea ho fokotsa khatello ea kelello joaloka ho thuisa, le tsebo ea ho fokotsa ts'oaetso ea hau lik'hemik'hale.