Ho ea sepakapakeng se eang teng hang ka selemo ke phihlelo e babatsehang. Ke mang ea neng a ke ke a ikutloa a le betere ka mor'a beke ea boikoetliso, phekolo e nepahetseng ea phepo le liente? U ka ipha nako ea ho tsepamisa maikutlo ho seo u se hlokang ho fumana bophelo bo botle, ho sa tsotellehe hore na o etsa mosebetsi oa boikoetliso kapa o kokobetsa fatše. Basebetsi ba Spa ba thusa ho hlahloba matla le mefokolo ea hau le ho etsa moralo oa ho u thusa ho ntlafatsa.
Ebe o khutlela hae. Mosebetsi oa hau o khutlile, 'me tšehetso e tsoa ka fensetere.
U tlisetsa mokhoa oa bophelo oa hau oa bophelo joang ha leeto la hau le felile?
Ntlha ea pele, li-spas tse ngata li na le litsebi tsa phepo e nepahetseng, boikoetliso le boitšoaro boo u ka bo buang le sykpe ho tloha lapeng. Nahana ho lula u amana le litsebi tseo u kopaneng le tsona 'me u fumane li le molemo. U se u ntse u iketsetse letsete bophelong ba hau ka ho ea. Ka ho boloka mananeo a nako le nako, o lula o amana le mohloli oa ts'ehetso ho fihlela liphetoho li tebile haholo bophelong ba hau.
Ho tlisa bophelo ba ntlo ea bophelo ba moea ho boetse ho bolela ho etsa boitlamo bo tsoelang pele ho bophelo ba hau le bophelo ba hau . Ke lintho tsohle tseo lingaka tsa litsebi li reng ke tsa bohlokoa haholo ... lintho tseo u itseng u tla li etsa. Ke habohlokoa ho ikhopotsa lintho tsa bohlokoa tsa bophelo bo botle, le hore na ke hobane'ng ha li le bohlokoa ho uena. O batla ho theola 'mele? U ikutloa u le betere? E-ba haufi le motho eo u mo ratang? Nahana ka seo ha u leka ho boloka liphetoho tse ntle tseo u li qalileng spa.
E ikoetlisa kamehla.
Ho ikoetlisa kamehla ho na le melemo e mengata ea bophelo bo botle ho thata ho e hopola kaofela. E thusa ho laola boima ba hau le ho u thusa ho thibela kapa ho laola mathata a fapaneng a bophelo bo botle, ho akarelletsa maloetse a pelo, ho otloa, lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le ho tepella maikutlong. E matlafatsa matla a hau, e etsa hore u ikutloe u le betere, 'me e u thusa ho robala.
Haeba u sa ikoetlise hona joale, litsebi tsa li-spas li ka hlahloba boits'oaro ba hau 'me li u thusa hore u hlahise mokhoa o khethiloeng. Haeba u se u ntse u tšoanelehile, ba ka u thusa hore u nke setšoantšo.
Lijo ke motheo o mong oa bophelo bo botle. Boholo ba rona re tseba seo re lokelang ho se etsa: ja meroho e ngata; felisa tsoekere le phofo e tšoeu e hloekileng, ja lijo tse nyenyane le ho noa metsi a lekaneng. Empa liqeto tse fosahetseng li bonolo ho li etsa. Ho ea spa e tlang ho tla u fa liqeto tse ngata tse phetseng hantle, ntle le ho u lahla, le ho u fa pululelo bakeng sa hae.
Robala hantle
Ho fumana boroko bo bongata bo botle ho tla tlisa bophelo bo ntlafetseng, 'me li-spas li ka u thusa hore u be le mekhoa e metle ea ho robala. Iphe nako ea ho ikoetlisa e le hore u robale ka mokhathala. Qoba ho tsosolosa pele u robala, 'me u leke ho kena kemong. Mekhoa ea ho phomola le mekhoa ea phekolo e ka boela ea thusa.
Itloaetse ho Thuisa.
Liphuputso tsa bongaka li bontša hore ho thuisa ho thusa ho kokobetsa kelello ea hao, ho imeloa kelellong le ho ntlafatsa maikutlo a hau. Nka sehlopha sa ho thuisa se spa, kapa batla lisebelisoa tsa sebaka seo ho fanang ka thupelo le mokhoa oa ho thuisa, joaloka kereke kapa setsi sa Mabuddha. Thupelo e ka thusa ho fumana maemo a boiketlo le ho ithuta ho sebetsa ka kelello.
Ho boetse hoa thusa ho ikoetlisa le sehlopha sa batho. Mokhoa o mong oa mokhoa oa ho thuisa, joaloka
Fumana Meriana ea Makhetlo a Phelang ea Spa
Ho silila kamehla ho ka ba le melemo e mengata ea bophelo bo botle. Batho ba bangata ba e fumana hobane e thusa haholo ka tsitsipano le mesifa. Ha o qala ho silila ho nka hore ho na le nakoana ea ho arabela. Ha nako e ntse e feta, e tla ba bonolo haholoanyane 'me litsebi li ka potlakela ho hlahisa liphasepe le likhaseli. Hangata li-facials li u thusa ho boloka letlalo la hao le phetse hantle le le letle - 'me ke setho se seholohali sa' mele oa hao.
Itlhahele Meriana ea Lehae ea Lehae
Ho na le litsela tse ngata tseo u ka itlhokomela ka tsona lapeng. O ka itlhatsoa ka metsi a futhumetseng, u iketsetse setopo, kapa leka sefahleho sa lehae (ha ho na likotlolo, ka kopo!)
U ikarabella bakeng sa bophelo ba hau bo botle, 'me ho molemo hore u be le mekhoa e mengata e ka khonehang e etsang hore u ikutloe u thabile hona joale ho thibela mathata tlasa tsela.