Phekolo ea Spa ke Eng?

Ho silila le li-Facials ke Litšebeletso tse ngata tsa Spa

Litšebeletso tsa Spa ke litšebeletso tseo spa e fanang ka tsona. Phekolo e tummeng ka ho fetisisa ea spa sebakeng sa United States, ho fihlela joale, ke ho silila. E 'nile ea e-ba teng ka lilemo tse likete' me e na le melemo e ' maloa ea bophelo bo botle.

Mefuta e meng ea phekolo ea meriana e kenyelletsa likokoana-hloko le mekhoa e meng ea phekolo ea moriana joaloka letsoai le hlabang. Boholo ba li-spas bo na le manyolo le liphallelo tsa spa . Li-spas tse ling, haholo-holo lihotele le lifofane , li atisa ho ba le lits'ebeletso tsa ho saena tse ka kopanyang mekhoa e sa tšoaneng ea phekolo: ka mohlala mohlala oa setopo o lateloa ke massage le sefahleho.

Matsatsi a mangata, li-spas li kenyelitsoe ho salons tse fanang ka tšebeletso e eketsehileng, joaloka moriri oa moriri, mebala, setaele le litlolo. A

Litlhare tsa Spa li hlahisoa mefuteng ea spa e hlileng e leng lenane la ntho e fanoang ke spa. Hangata li bokelloa ka mofuta oa phekolo ea spa, 'me boholo ba li-spas bo thathamisa litšebeletso ka mabitso. Ho na le lihlopha tse ngata tseo u ka lebella ho li bona.

Massage

Mefuta e 'meli e ratoang ka ho fetisisa ke ho silila ha Swedish le ho silila ha methapo e tebileng . Ho silila ha Maswedishe ho tloaelehile ho koahela 'mele oohle ka lipolao tse tiileng empa ho se na mosebetsi o tebileng haholo. Ho silila ka metso e tebileng ho tla sebelisa khatello e matla hape ho kenyeletsa mosebetsi o tsepamisitsoeng libakeng tse thata haholo.

Nyehelo e 'ngoe ea ho silila ka menyetla e mengata ke ho silila ha aromatherapy , e sebelisang oli e hlokahalang ho finyella merero e fapaneng, hangata ho phomola. Ka linako tse ling oli e bōptjoa ke lik'hamphani ho finyella liphello tse fapaneng, 'me setsebi se u botsa hore u fofonele mafura a seng makae ho fumana hore na ke efe e ipiletsang haholo ho uena.

Ho silila ka majoe a chesang ke ho silila ho hong ho fumanoang mefuta e meng ea li-spa. Ho silila ka majoe a chesang ho sebelisa majoe a boreleli a boreleli, a koahetsoeng ka metsi a hloekileng a bolokang mocheso hantle. Mocheso o thusa ho futhumatsa mesifa ea hau mme o phomola haholo. Setsebi se sebelisa majoe e le ho eketsa letsoho la hae mme se ka boela sa se beha ka mpa, matsoho kapa ka morao.

Ha ho etsoa hantle, ho silila ha majoe a chesang ke monate, empa ke bokhoni bo ikhethileng boo bongata ba litsebi ba nang le bona, kahoo boleng bo ka fapana haholo. Haeba u sa rate kamoo e ikutloang kateng, kamehla u ka botsa setsebi hore se sebelise matsoho a sona ho u silila le ho beha majoe a futhumetseng.

Boholo ba li-spas le tsona li na le sebaka sa ho silila batho ba babeli , moo u ka bang le ho silila ka holimo ho motho eo u mo ratang haufi le uena.

Meriana e ikhethang

Hang ha u se u lekile ho silila, u ka 'na ua batla ho ea mefuteng e sa tšoaneng ea ho silila, e ka' nang ea e-ba teng kapa ea se ke ea e-ba teng, joaloka ho silila ka Thai kapa reflexology. Tsena li hloka koetliso e khethehileng 'me e ka' na ea se ke ea fumaneha kae kapa kae

Ho silila lipapali ho molemo ha u sebetsana le bohloko bo itseng kapa thibelo ka lebaka la mesebetsi eo ue ratang. Haeba o le moimana, o hloka ho silila ka bokhachane hobane ho na le koetliso e khethehileng, mekhoa, litemoso, le lisebelisoa tsa 'mè.

Ka linako tse ling setsi se tla fana ka "ho silila" ka lebitso le tummeng. Ha e le hantle, ho silila hohle ho lokela ho etsoa ka mokhoa o tloaelehileng, empa hangata ba bolela hore ho silila hona ho tla letsetsa tsebo e feletseng ea boikoetliso ba ho silila, ho itšetlehile ka seo u se hlokang le seo u se batlang. Ho bonahala e le bobebe, empa e ka 'na ea e-ba tsela ea ho fumana setsebi se nang le nako e ngata se nang le taelo ea mekhoa e mengata.

Li-facials

Li-facials ke tsa bobeli tse tsejoang haholo kalafo ea spa. Ka linako tse ling ho na le liqeto tse ngata haholo tseo ho leng thata ho li etsa: Na u ngola sefahleho sa botsofali, sefahleho sa Europe kapa sefahleho se hloekisang?

U se ke ua tšoenyeha haholo. Li-facials li na le mehato e tšoanang ea metheo - hloekisa, exfoliate, ntsa, ho silila le maske. Phapang e khōlō ke lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse sebelisoang ka sefahleho ka seng, 'me boholo ba li-spas li na le mela e' meli. E mong a ka ba mafolofolo haholo, joaloka Hydropeptide. E 'ngoe e ka' na ea e-ba ea tlhaho haholoanyane, joalo ka moeli o motle oa bobeli ba tsoang ho Hungary.

Bakeng sa tataiso, bua le basebetsi ba deskeng e ka pele ho thuso. Hape, setsebi sa maesthe se ka sheba letlalo la hao 'me se khothaletsa sefahleho se nepahetseng, le haeba u ne u ka se bala ka lebitso le fapaneng.

Lisebelisuoa tsa sefahleho li ka 'na tsa kenyelletsa sekhahla se bonolo, serame sa seramu e ikhethang, nako e eketsehileng ea sekoti le ho robala maoto, kapa thepa e khethehileng e kang theknoloji ea leseli la LED .

Litlhare tsa 'Mele

Litlhare tsa 'mele ke tšebeletso ea spa e sa thehoang tlaase hobane batho ba atisa ho nahana hore ba ka e etsa ka boeona malapeng. Ha e le hantle u ka khona, empa e ke ke ea e-ba e tsitsitseng, e sebetsang kapa ea phomolo. Mantsoe a mantlha a phunyeletsang 'mele a fetisa lisele tsa hau tsa letlalo tsa ka ntle, tse shoeleng tse nang le letsoai (rougher), tsoekere ea tsoekere kapa e' ngoe ea li-exfoliant, joaloka libaka tsa kofi kapa li-enzyme tsa litholoana tse lokollang li-bond-interlude ka bonolo. Hangata ho lateloa ke ho hlatsoa le ho sebelisoa ha setlolo.

'Mele oa ho senya o ka ba oa kalafo feela, empa o atisa ho kopantsoe le koahelo ea' mele e ka bang metsi (ho eketsa mongobo letlalong) kapa ho senya (ntho leha e le efe e nang le letsopa, seretse kapa majoe a leoatle).

Hang ha u se u kentse letsoho 'me u fokolloa letsoai kapa tsoekere, u khutlela tafoleng' me u robale e le hore tranelate, letsopa, seretse kapa lipata tsa leoatle li ka sebelisoa. Ebe o phuthetsoe mme o futhumetse ka metsotso e ka bang 20, ka tšepo hore o tla silila hlooho ka nako e ts'oanang.

Haeba e le phekolo ea hydrating, ha u batle ho hlatsoa tranelate. Haeba e le letsopa, seretse kapa meru ea leoatle, u khutlela metsing, ebe u khutlela bakeng sa kopo e potlakileng ea lotion.

Hangata likokoana-hloko tsa 'mele le li-wraps li hlaha litleleniking tse telele tse bitsoang mekhoa ea matsoho kapa mekhoa ea phekolo ea matsoho.

Hopola, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka e etsang ho thabela leeto la hau ho ea ho spa e fihla bonyane metsotso e 15 pele phekolo ea hau e qala ho qala. Ka tsela eo u ka kena, u fetola seaparo sa hao sa seaparo, 'me u qale ho phomola. Haeba spa e na le lisebelisoa tse kang sauna, ho hlatsoa mouoane, kapa mocheso o chesang, fihla esita le pejana.