Kamoo U ka Etsang Sugar ea Hao Hlakola
U ka reka li-sugar scrubs bakeng sa $ 30, kapa u ka iketsetsa lijo tsa tsoekere lapeng ka chelete e fokolang. Lihlahla tse nang le litapole ke e 'ngoe ea lihlahisoa tsa mahae tsa mahae tse bonolo ho etsa - le mpho e kholo haeba ue beha ka nkho e ntle. Ka kakaretso ena e bonolo, o ka iketsetsa letlalo la hao ho tlosa letlalo la hao lapeng ho e-na le ho lefa chelete e ngata bakeng sa ts'oaetso ea tsoekere spa. U ka boela ua e sebelisa khafetsa haeba u sa nahane hore ke ea bohlokoa haholo.
E le hore letlalo la hao le lule le boreleli, e hlile e le maikutlo a matle ho itlhahisa hang-hang ka beke.
Tsoekere ha e senyehe joaloka letsoai, kahoo ke khetho e ntle ho batho ba nang le letlalo le thata. Hape ho monate ho leka mefuta e fapaneng ea tsoekere ka litsela tse sa tšoaneng e le hore u bone seo u se ratang ka ho fetisisa. Ke khetha ho sebelisa lihlahisoa tse entsoeng ka lihlahisoa tse entsoeng ka lihlahisoa tse entsoeng ka lihlahisoa tsa tlhaho, joaloka tsoekere e nang
Ena ke risepe ea motheo mme e ka fetoloa ka litsela tse ngata. Ka mohlala, u ka leka ho kopanya mefuta e fapaneng ea oli e hlokahalang ho bona hore na ke mofuta ofe oa likarolo tseo u li ratang ka ho fetisisa ka monko le phekolo ea meriana. Kaha metsoako ea hau ha e theko e phahameng, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe haholo haeba recipe e sa sebetse. U ka boela ua leka lisebelisoa tse ling, ho akarelletsa lero la lero la lemone, mahe a linotši, ginger, vanilla, oli ea kokonate, sinamone, esita le phaenepole, e nang le lik'hemik'hale tse tla thusa ka tsela ea ho tlosa lifofane.
Haeba o batla ho leka ho fumana risepe e phethahetseng, boloka tlaleho ea seo u se etsang e le hore u tsebe ha u fihla motsoako o sebetsang hantle. Haeba u leka ho sa boloke litlaleho, u ka 'na ua se ke ua tseba ho tsosolosa setšoantšo sa hau.
Nako ea ho Iketsetsa: Metsotso e 5
Lijo:
- 1/2 senoelo sa oli. Sebelisa oli e ntle ea almonde, e entsoeng kapa oli e 'ngoe ea ho silila. U se ke ua sebelisa oli e phehang habonolo ho tloha ka tlung ea hau. Ho boima le ho tsuba mme ha o rate ho ikutloa. Ena ke sebaka se seng seo u ka sekang lisebelisoa tsa hau 'me u fumane oli eo ue ratang ka ho fetisisa.
- 1 senoelo sa tsoekere. U ka leka ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha ka tsoekere e bonolo tafoleng ea tsoekere e sootho. Litapole tse nang le matla li tla fela. Ke khothaletsa manyolo hobane se ntse se tsoela pele letlalong la hao, 'me letlalo la hao le kenella. U ka 'na ua tlameha ho eketsa ho hongata kapa ho fapana le seo u se ratang.
- Marotholi a leshome le metso e mehlano a oli e hlokahalang haholo. Oli ea bohlokoa eo u e khethang bakeng sa tsoekere ea hao ea tsoekere e itšetlehile ka hore na u batla ho ikutloa joang kamorao ho moo. Lavender e phomola, ylang-ylang e susumetsa takatso e matla, lemongrass e khatholla mme rosemary e khothatsa. O ka leka le ho etsa motsoako oa hau.
Litokisetso:
Beha tsoekere ka sekotlolo se senyenyane.
Eketsa oli, ho kopanya hantle le khaba kapa thupa ea lepolanka. Mokhoa o lokela ho ba o mongobo ka ho lekaneng ho tšoara hammoho, empa eseng mafura a feteletseng. O ka fumana palo ea oli ho finyella seo.
Tšoara ka bonolo marotholi a oli e hlokahalang 'me u kopane hantle. Haeba o fumana thahasello e eketsehileng ho aromatherapy u ka etsa recipe ea hau ka mokhoa o fapaneng u sebelisa oli e fapaneng ea bohlokoa .
Kemiso ena e lokela ho u fa litlhapi tse tharo tsa tsoekere. U ka boela ua etsa feela ho lekaneng hore motho a qhale ka ho qala ka karolo ea boraro ea senoelo sa tsoekere le ho phaella ka oli e lekaneng hore u fihlele sebopeho seo u se batlang. Kahoo hona joale u itokiselitse ho sebelisa tsoekere ea hau e entsoeng lapeng-hang ka beke e ngata.
Mona ke mokhoa oa ho ithaopela ho tsuba tsoekere lapeng.
Molemo o mong oa tsoekere ea tsoekere ke hore o molemo ho ja. Sena se bolela hore ke sehlabelo se phethahetseng bakeng sa banyalani. Haeba u na le jareteng ea morao-rao, boemo ba leholimo bo mofuthu, le o menoang, ke ne ke bona ho roala kobo ka joang 'me ke mema moratuoa oa hau hore a ikopanye le uena ka nako e khutšoanyane, ea tlhaho ea tlhaho.
Ha motho e mong a ikopanya le uena mokokotlong, u ka finyella mekokotlo - kamehla ke karolo e boima ha u ntse u leka ho senya 'mele lapeng - u phete maikutlo a ho hlokomeloa hore u fihle sepeng. Tlisa nkho ea metsi a futhumetseng le liaparo tse seng kae tse hlatsoang le lithaole ho etsa hore tsoekere e qhale.
U se ke ua sebelisa lihlahla tse entsoeng ka mahahapa sefahlehong sa hau. Esita le lihlahla tsa tsoekere li ka ba thata haholo bakeng sa letlalo la sefahleho, e leng e nyenyane haholo, e tsitsitseng haholoanyane le e fetang liphatseng tsa motheo.