Ho aha Kamano e Haufi le Molekane oa Hao ka ho Tšoara
Sensual massage ke tsela e sebetsang ea ho haha kamano e haufi-ufi le kamano ea hau le molekane oa hau. Sepheo sa ho silila meleng ke hore o fana ka thabo ka ho ama molekane oa hau. Motho a le mong ke ea fanang 'me motho a le mong ke moemeli. Ke habohlokoa ho boloka seo kelellong. Haeba o fana ka ho fa molekane oa hau massage e le ho fumana ntho e qalileng, ha e hlile ha e be ho silila. Ke mohala o ka 'nang oa se ke oa sebetsa nakong e tlang!
Kaha bobeli ba lōna le ratana, meeli e sebetsang ka ho silila ha setsebi ha e sebetse ho silila lithethefatsi. Seo se bolela hore ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka ho hula, kapa ho qoba likarolo tse haufi-ufi joaloka sekhahla sa ka hare kapa matsoele. Empa ho silila ke bokhoni, 'me ho molemo ho ithuta mekhoa ea motheo ea ho silila e le hore seo u se etsang se ikutloe se le molemo ho molekane oa hau.
Tsela e 'ngoe ea ho ithuta mekhoa e tloaelehileng ea ho silila Swedish e kang ho nka sehlopha ho tsoa setsing sa thuto ea sebakeng seo. Ho molemo le ho feta, u ka boela ua bala nako le setsebi sa ho silila ho u bontša uena le molekane oa hao kamoo u ka fanang ka ho silila. Ba tla u bonts'a lintho tsa motheo le mefuta ea setsebi sa ho silila. Hang ha u se u e-na le eona, u ka khona ho ntlafatsa le ho iketsetsa setšoantšo, u itlhakisa ka tsela e feteletseng ea boitsebiso boo litsebi li ke keng tsa u bontša.
Tsela e 'ngoe ea ho ithuta mekhoa e metle ea ho silila ke ho fumana buka e kang Art of Sensual Massage ea Gordon Inkeles.
Buka ena e tletseng litšoantšo e u ruta kamoo u ka fanang ka ho silila meleng ka lapeng. Ke boetse ke kgothaletsa hore o fumane libuka tse seng kae tse ntle ka mekhoa ea motheo ea ho silila, e kang The Book of Massage ke Carola Beresford Cooke, le The World's Best Massage Technique ea Victoria Stone. Ha e le hantle, u tla fumana liphello tse molemo ka ho fetisisa ha u ithuta ho silila, ebe oe nka ka tataiso ea tlhaho.
Sensual Tooling Toolkit
Ha ho atisa ho sebetsa hantle ha motho a silila betheng, hobane ho thata ho tsamaisa likarolo tsohle tsa 'mele ea hae. U ka boela oa intša kotsi ho leka. Mona ke lisebelisoa tsa mantlha tseo u li hlokang ho fana ka moriana o motle.
- Tafole ea ho silila e tla etsa hore ho be bonolo haholo ho fa molekane oa hao ho silila ntle le ho senya mokokotlo oa hao. Hape ha ba sa le theko e boima. Etsa bonnete ba hore tafoleng ea ho silila e na le setulo sa hlooho.
- Sekoahelo sa tafole sa ho silila ka monate se monate - o ka fumana le motlakase ho boloka mofuthu oa hau a futhumala.
- Koahela tafoleng ka lipampiri tse peli le kobo. Lula lipampiri tse seng kae feela bakeng sa tafole ea massage ha li fumana oli.
- Beha mokotla ka tlas'a maqhama a hau ea hau ho ba fa tšehetso. E behe ka tlas'a mangole ha ba le ka morao. Sena sea phutholoha ebile sea phomola.
- ' Mino oa likerese le oa spa o beha setšoantšo sa ho silila' mele.
- Oli ea massage e tla fa matsoho matsoho, empa ha ho hlokahale hore u sebelise chelete e ngata "oli ea 'mele ea ho silila" kapa "oli ea tantation ea massage". Khetho e ntle, e theko e tlaase ke oli e monate ea almonde U ka boela ua eketsa oli ea bohlokoa ho oli ea hao ho e etsa hore e be aromatherapy massage. Rose, ylang-ylang le geranium kaofela li nkoa li le molemo bakeng sa ho ratana.
- U ka boela ua beha likobo tse fokolang fatše 'me u koahele ka lakane. Sena se sebetsa ka mokhoa o motle bakeng sa ho silila meleng haeba u e-ba le boemo bo mofuthu, bo mofuthu, joaloka sebaka ka pel'a sebaka sa mollo.
Mokhoa oa ho fana ka ho silila ho ts'oaroang
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho tlisa boikutlo boo u fanang ka bona ho motho e mong, eseng ho leka ho fumana letho ho bona. Ha u ntse u kenya letsoho haholoanyane mabapi le ho ithuta tsebo ea ho silila, le ho fumana thepa e nepahetseng ho etsa hore e be phihlelo e ntle, ha u ntse u e thabela le molekane oa hau haholoanyane. Hang ha u se u e-na le tsebo le lisebelisoa, leka litepisi tsena e le teko ea teko ea motheo.
- Beha sepakapaka sa lerato le likerese, tsosa lipalesa le boithabiso ba 'mino oa spa. Etsa bonnete ba hore kamore e futhumetse hoo molekane oa hau a sa batang.
- Qala ka motho eo a shebaneng le eena fatše tafoleng e nang le sefahleho sa sefahleho kahoo ha ho hlokahale hore a phunye melala ea bona ka lehlakoreng le leng. Haeba u se na litafole tsa ho silila, ho molemo ho sebelisa setsi se tiileng se kang fatše seo u koahetsoeng ka likobo tse seng kae le letlapa le hloekileng.
- Qala ka mokokotlo oa bona. Tšoaea lakane hape. Etsa bonnete ba hore matsoho a hau a futhumetse, ebe o kenya oli e nyenyane letsohong la hao. Ebe o e sebelisa 'meleng oa bona, o etsa hore matsoho a mabeli a fane ka matsoho ho futhumala. U ka sebetsa linthong tsa bona hanyenyane empa u se ke ua leka ho etsa meriana e matla ea meriana . Taba ke feela ho thabela ho kopanya le molekane oa hao ka boiketlo le ho etsa hore ba ikutloe ba thabile.
- Ka kakaretso taelo ea ho silila e khutlela le mahetleng, ebe ke maoto. Ebe molekane oa hau o furalla. U silila maoto le maoto, ebe joale matsoho a bona, 'me qetellong molala le mahetleng a bona. U ka boela ua fana ka ho silila ha setlolo.
- Ha o ntse o fana ka ho silila meleng, o ka silila libaka tse fokotsang meeli ea ho silila, joaloka matsoele le likhama tse ka hare. Ho molemo ha boikutlo ba hau e le bo bong ba ho fana ho e-na le ho ba le lenaneo. Empa u ka khona ho buisana ka seo se ikutloang se le molemo.Ho ho joalo haeba seo se etsahala, u lokolohile ho ea moo u batlang ka eona!
Sensual Massage le The Spa
Ke habohlokoa ho utloisisa hore ho silila ka tlhaho ha hoa fanoa ka spa ea setsebi . Litlhapi tsa ho silila tse sebetsang li-spas li koetliselitsoe ho silila meriana, e thehiloeng mekhoeng ea ho silila ea Sweden . Haeba u kopa ho silila 'meleng, o tla hlalosoa e le kōpo ea ho kopanela liphate.
Ke khethollo ea setho sa botšehali ho botsa thobalano e le karolo ea ho silila kalafo. Setsebi se na le tokelo ea ho khaotsa ho silila hona moo.
Banna ka linako tse ling ba kopa ho kopanela liphate nakong ea ho silila ka tsela e sa tobang ka ho ba tataisa "ho sebetsa" ha ba fihla lilameng tsa bona kapa ba "sebetsa tlaase" ha ba ntse ba silila sefuba. Ba boetse ba kopa ngaka hore e tlose lakane kapa e botse hore na setsebi se etsa "ho eketseha" kapa "ho qetela ho thabisang ." Ha ho le e 'ngoe ea sena e loketseng - kapa ea molao - sebakeng sa sethala.