Se Etsahalang Nakong ea Phekolo ea Meriana ea ho Theola
Ho phekola ho phekola ho 'nile ha e-ba teng ka lilemo tse likete -' me mohlomong hang ha batho ba sibolla ho ile ha utloahala ho le molemo hore motho e mong a itšoare ka mahetla a bohloko. Ho nahanoa hore lentsoe 'ho silila ' le tsoa lentsoeng la Segerike massein, le bolelang "ho khumama".
Ho phekola litsebi ho sebelisa mefuta e sa tšoaneng ea ho phalla, ho khumama le ho fapana ho ferekanngoa ho sebetsa meleng ea mesifa, ho lokolla tsitsipano le ho ntlafatsa ho potoloha.
U atisa ho ba motšehare nakong ea ho silila , empa o koahetsoe ke maqephe. Karolo feela e sebetsanoang le eona e pepesoa 'me boikokobetso bo sirelelitsoe kamehla Mafura a ho silila a sebelisoa ho hloekisa letlalo.
Batho ba bangata ba nahana hore phekolo ea ho silila e batla e le ho khaola, empa e na le melemo ea bohlokoa ea bophelo bo botle. Ha e le hantle, o fumana phaello e kholo ka ho fetisisa ha ho phekola moriana ke karolo ea tloaelo ea hao ea bophelo bo botle.
Mefuta e sa Tšoaneng ea Phekolo ea Meriana ke Eng?
Massage ea Sweden ke mofuta o tloaelehileng ka ho fetisisa oa phekolo ea ho silila le khetho e ntle bakeng sa spagoers ea nako ea pele. . Mefuta e meng e kenyeletsa mesifa e tebileng ea ho silila , ho bapala lipapali , ho silila ka majoe a chesang , aromatherapy , lymphatic drainage, therapy ea trigger point , therapy ea craniosacral, therapy ea neuromuscular le ho lokolloa ha myofascial, watsu , Rolfing, reflexology , Shiatsu , Thai Massage le Ayurvedic massage joaloka abhyanga.
Phekolo ea Meriana ke ea bokae?
Tlhahlobo ea ho silila e ka ba teng ho tloha kae kapa kae ho tloha metsotso e 30 bakeng sa mini-massage ho isa ho metsotso e 90.
Ka metsotso e mashome a mahlano ho isa ho e le 'ngoe. Litefiso tsa ho silila li fapana, ho itšetlehile ka libaka tsa sebaka seo le hore na spa e ntle hakae.
Nka Fumana Phekolo ea Meri Hokae?
Ho phekola ka bongaka ke phekolo e tummeng ka ho fetisisa ho li-spas, empa hape u ka fumana ho silila ho tsoa ho motho ka bomong ea nang le tumello ea ho silila ba sebetsang malapeng a bona kapa ba tlang ka tlung ea hau ka tafole.
Ke Hobane'ng ha ke sa Lokela ho Fumana Phekolo ea Meriana?
U se ke ua fumana phekolo ea ho silila ha u kula, u hlahisitsoe ke maqeba a bulehileng, kapa u kile ua buuoa, chemotherapy kapa radiation. Bakhachane ba lokela ho hlahloba ngaka pele ba fumana phekolo ea meriana.